اختلال استرس پس از سانحه

تجربه آسیب زا رویداد مصیبت بار یا بسیار تاثر آوری است که پیامدهاي جسمانی و روانی شدیدی دارد. از جمله رویدادهای آسیب رسان مواردی نظیر قربانی خشونت بودن درگیر شدن در حادثه از دست دادن عزیز به طور ناگهانی و یا تجربه کردن بلایاي مهلک مانند اتش سوزی زمین لرزه و جنگ هستند که افراد زیادی را تحت تاثیر قرار می دهند. افراد باید با خاطرات دردناك رویداد آسیب زا کنار بیایند خاطراتی که اغلب شامل تصاویر ذهنی روشنی از مشاهده کشته شدن دیگران یا نزدیک به مرگ بودن خودشان می باشد.

اختلال استرس حاد

برخی افراد بلافاصله بعد از رویدادی آسیب زا دچار اختلال استرس حاد می شوند. فرد تحت چنین شرایطی دچار ترس شدید درماندگی یا وحشت می شود. ممکن است احساس کرختی غیر واقعی بودن بکنند و یا این رویدادها را به صورت افکار رویاها و صحنه هاي باز گشت به گذشته تجربه کنند. آن ها براي اجتناب کردن از هر چیزي که رویداد وحشتناك را به یادشان می آورد. خواه یک مکان باشد یا شخص یا حتی فکر یا فعالیت دست به هر کاری می زنند زیرا این ها ناراحتی شدید یا احساس دوباره زنده شدن آسیب را فرا می خوانند. این افراد اغلب اوقات بسیار مضطرب هستند به سختی می توانند بخوابند یا تمرکز کنند. آن ها معمولا تحریک پذیر و گوش به زنگ می شوند و با کوچکترین صدا یا چیز دیگري عکس العمل نشان می دهند. به رغم شدید بودن نشانه ها اغلب افراد می توانند ظرف چند روز یا چند هفته به عملکرد نسبتا عادي برگردند. با این حال برخی به عملکرد عادي بر نمی گردند. آن ها دچار اختلال استرس پس از سانحه می شوند و این زمانی است که نشانه ها بیش از یک ماه ادامه پیدا کند. می توانند روند مزمنی را به خود بگیرند. عوامل یادآوری اسیب خواه در افکار فرد باشد یا در محیط باعث PTSD نشانه هاي ایجاد ناراحتی های روانی و جسمانی شدیدی می شود. حتی سالگرد رویداد می تواند اشفتگی های شدیدي را بوجود آورد.  این نشانه ها  عذاب آور هستند که افراد مبتلا براي اجتناب از هر چیزی که آن ها را به یاد آسیب می اندازد از هیچ کوششی فروگذار نمی کنند. براي مثال فردی که از رانندگی در محلی که خانه اش چند سال پیش اتش گرفت اجتناب می کند زیرا می داند که یادآوری گذرای این آسیب به ناراحتی روانی کابوس و اضطراب منجر خواهد شد.

درمان  اختلال استرس پس از سانحه

دارو درمانی:

دارو ارجح به نشانه هاي درمانجو بستگی دارد. افرادي که نشانه هاي تهیج پذیري زیاد و واکنش هاي یکه خوردن را دارند از داروهاي ضد اضطراب بهره مند می شوند و افرادی که دچار بی قراري پرخاشگری و یا بازگشت به گذشته هستند. داروهای ضد تشنج مفید واقع می شود. همچنین داروهای ضد افسردگی برای افرادي که منزوی شده اند تجویز می شود.

روان درمانی:

حتما در کنار دارو درمانی روان درمانی باید انجام شود.درمان های حمایتی و کنترل استرس، غرقه سازی تجسمی، حساسیت زدایی منظم و…. .

شما میتوانید با استفاده از سامانه طبینجا بصورت آنلاین از روانشناس ما نوبت بگیرید.