برچسب‌ها تناسب اندام

برچسب: تناسب اندام

خواص گوجه سبز

گوجه سبز یکی از میوه های فصل بهار است که طرفداران زیادی دارد. این میوه طبع سردی دارد و به دلیل داشتن فیبر و...

پروتز باسن و عوارض آن

پروتز و لیفت باسن امروزه در کنار پروتز سینه، گونه و لب، افرادی هم به دنبال پروتز باسن هستند. پروتز جهت حجیم کردن باسن، و...

معجزات سنجد

 معجزات سنجد سنجد یک میوه تابستانی و سرشار از خاصیت و یک بمب خارق العاده برای استخوان ها است. این میوه شگفت انگیز خواص بسیار...

راهکارهای کوچک کردن شکم

راهکار های کوچک کردن شکم چاقی و به ویژه وجود چربی در ناحیه شکم و پهلو، یکی از مشکلاتی است که اکثر افراد با آن...

بهترین زمان مصرف میوه

میوه ها به دلیل داشتن ویتامین ها و سایر مواد مغذی، جزو خوراکی های سالم و مفید محسوب می شوند که به سلامتی و...

چگونه مانع از لاغری صورت شویم؟

کسانی که دچار اضافه وزن هستند، برای حذف چربی‌های اضافی بدنشان، سراغ رژیم‌های غذایی می‌روند. در زمان کاهش وزن، چربی‌ها به طور کامل از...

ورم کردن بدن و صورت نشانه چیست؟

ورم کردن بدن و صورت نشانه چیست؟ ورم بدن به دو صورت لوکال یا منتشر تقسیم می شود؛ یعنی یا تمام بدن و یا تنها...

عوارض مصرف خود سرانه ویتامین ها

عوارض مصرف خود سرانه ویتامین ها ویتامین  ها جزو مکمل  هایی هستند که استفاده بدون نسخه آن  ها در بین مردم بسیار رایج است. ویتامین ...

فواید و عوارض مصرف کفیر

فواید و عوارض مصرف کفیر کفیر نوعی نوشیدنی ترش است که با اضافه کردن دانه های محتوی مخمرها و باکتری ها به شیر تولید میشود،...

افزایش وزن ناشی از خواب نا منظم

خواب ناکافی به طور مکرر در مطالعات مختلف با افزایش شاخص توده بدنی و افزایش وزن مرتبط شناخته شده است. نیاز افراد به خواب متفاوت است...

آخرین مقالات

هفته چهلم بارداری | تغییرات هفته 40 حاملگی

در این هفته از بارداری، احساسات شما ممکن است شامل انتظار و هیجان، اضطراب و بی‌‌‌تابی باشد. اگر نگران تاریخ تولد فرزندتان هستید، باید...

هفته سی و نه بارداری | تغییرات هفته 39 حاملگی

در هفته سی و نه بارداری، ممکن است احساس اضطراب شدید داشته و منتظر شروع زایمان باشید. احتمالا نوک پستان‌ها آغوز ترشح می‌کنند و...

هفته سی و هشت بارداری | تغییرات هفته 38 حاملگی 

از هفته سی و هشت بارداری به بعد، بدن شما برای زایمان آماده می‌شود. با این حال، باید به یاد داشته باشید که تاریخ...

هفته سی و هفت بارداری | تغییرات هفته 37 حاملگی

با ورود به هفته‌های پایانی بارداری، شما و همسرتان قطعا بسیار هیجان‌زده هستید و در ذهنتان شروع به خیالبافی می‌کنید. تصور چهره‌ی کودک و...

برای مشاوره آنلاین با بهترین پزشکان کلیک کنید!