برچسب‌ها خواب شبانه

برچسب: خواب شبانه

تپش قلب شبانه

خیلی از افراد ممکن است شب ها با تپش قلب از خواب بیدار شوند و دچار ترس و نگرانی شوند. اما معمولاً این تپش...

رازهای خواب خوب شبانه

 خواب خوب شبانه خواب کافی برای سلامتی بسیار ضروری است؛ درحقیقت خواب کافی به اندازه غذای مناسب و ورزش حیاتی است. متاسفانه مسائل بسیاری هستند...

عوارض کم خوابی

عوارض کم خوابی سبک زندگی امروزی موجب کاهش تایم خواب برای افراد شده است. حجم زیاد مشکلات، استرس و فشار های روانی در زندگی شغلی...

فواید پوشیدن جوراب در خواب

فواید پوشیدن جوراب در خواب آدم های قدیمی بر این باور بودند که گرم بودن پاها در طول خواب، باعث می شود خواب بهتری داشته...

آخرین مقالات

هفته چهلم بارداری | تغییرات هفته 40 حاملگی

در این هفته از بارداری، احساسات شما ممکن است شامل انتظار و هیجان، اضطراب و بی‌‌‌تابی باشد. اگر نگران تاریخ تولد فرزندتان هستید، باید...

هفته سی و نه بارداری | تغییرات هفته 39 حاملگی

در هفته سی و نه بارداری، ممکن است احساس اضطراب شدید داشته و منتظر شروع زایمان باشید. احتمالا نوک پستان‌ها آغوز ترشح می‌کنند و...

هفته سی و هشت بارداری | تغییرات هفته 38 حاملگی 

از هفته سی و هشت بارداری به بعد، بدن شما برای زایمان آماده می‌شود. با این حال، باید به یاد داشته باشید که تاریخ...

هفته سی و هفت بارداری | تغییرات هفته 37 حاملگی

با ورود به هفته‌های پایانی بارداری، شما و همسرتان قطعا بسیار هیجان‌زده هستید و در ذهنتان شروع به خیالبافی می‌کنید. تصور چهره‌ی کودک و...

برای مشاوره آنلاین با بهترین پزشکان کلیک کنید!