<\/span>\u0622\u06cc\u0627 \u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f\u061f<\/span><\/h2>\n
\u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u067e\u0627\u0633\u062e \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u067e\u0631\u0633\u0634 \u06a9\u0647 \u0686\u0631\u0627 \u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a\u0645 \u062e\u0648\u0628 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u060c \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0645\u0637\u0645\u0626\u0646 \u0634\u0648\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0627\u0646\u06cc\u062f \u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a \u0686\u06cc\u0633\u062a \u0648 \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u0648\u0627\u0642\u0639\u0627\u064b \u0628\u0647 \u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0647\u0633\u062a\u06cc\u062f.\u00a0 \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u0648\u06cc\u0646\u062f \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0646\u06cc\u0633\u062a \u0647\u0645\u0647 \u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0639\u0627\u062f\u062a \u062f\u0641\u0639 \u0645\u062f\u0641\u0648\u0639 \u0645\u0634\u0627\u0628\u0647 \u0647\u0645 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f \u0648 \u062f\u0641\u0639 \u0645\u062f\u0641\u0648\u0639 \u0627\u0632 3 \u0628\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0647\u0641\u062a\u0647 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0647 \u062a\u0627 \u0647\u0641\u062a\u0647 \u0627\u06cc 3 \u0628\u0627\u0631 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0622\u0646\u0686\u0647 \u06a9\u0647 \u0645\u0647\u0645 \u0627\u0633\u062a \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0639\u0627\u062f\u0627\u062a \u0631\u0648\u062f\u0647\u200c\u0627\u06cc \u06cc\u0627 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634\u06cc \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a \u0627\u0633\u062a. \u06a9\u0645 \u0634\u062f\u0646 \u062f\u0641\u0639\u0627\u062a \u062f\u0641\u0639 \u0645\u062f\u0641\u0648\u0639\u060c \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0634\u06a9\u0644 \u0645\u062f\u0641\u0648\u0639 \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0642\u0637\u0639\u0647 \u0642\u0637\u0639\u0647\u060c \u0645\u062f\u0641\u0648\u0639 \u06af\u0644\u0648\u0644\u0647 \u06af\u0644\u0648\u0644\u0647\u060c \u0645\u062f\u0641\u0648\u0639 \u062e\u0634\u06a9 \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u0639\u062b \u062f\u0631\u062f \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u062f\u0641\u0639 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0648 \u0639\u062f\u0645 \u062f\u0641\u0639 \u0645\u062f\u0641\u0648\u0639 \u0647\u0645\u06af\u06cc \u0627\u0632 \u062d\u0627\u0644\u0627\u062a \u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a \u0627\u0633\u062a. \u0627\u0645\u0627 \u0627\u06af\u0631 \u0641\u0631\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0647\u0645\u06cc\u0634\u0647 \u0631\u0648\u0632\u06cc \u06cc\u06a9 \u0628\u0627\u0631 \u062f\u0641\u0639 \u0645\u062f\u0641\u0648\u0639 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0627\u0644\u0622\u0646 \u0647\u0641\u062a\u0647 \u0627\u06cc \u06cc\u06a9 \u0628\u0627\u0631 \u062f\u0641\u0639 \u0645\u062f\u0641\u0648\u0639 \u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u0642\u0637\u0639\u0627\u064b \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0639\u0644\u062a \u0648 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a \u062e\u0648\u062f \u0627\u0642\u062f\u0627\u0645 \u06a9\u0646\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u0646\u06af\u0631\u0627\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0686\u0631\u0627 \u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a\u0645 \u062e\u0648\u0628 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u060c \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0639\u0644\u0644 \u0632\u06cc\u0631 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0639\u062f\u0645 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a \u062f\u0631 \u0646\u0638\u0631 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f:<\/p>\n
$\"\u0639\u062f\u0645$ <\/p>\n
<\/span>\u0639\u0644\u0644 \u0639\u062f\u0645 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a<\/span><\/h2>\n
1- \u0639\u0644\u062a \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a \u0631\u0627 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u062f\u0627\u0646\u06cc\u062f<\/h3>\n
\u0639\u0644\u0644 \u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0632\u06cc\u0631 \u0628\u0627\u0634\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062a\u0648\u0633\u0637 \u06cc\u06a9 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0622\u06af\u0627\u0647 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0639\u0644\u062a \u0648 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0634\u0648\u062f:<\/p>\n
– \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0646\u0627\u062f\u0631\u0633\u062a<\/h3>\n
\u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0645 \u0645\u0627\u06cc\u0639\u0627\u062a \u0648 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0645\u062b\u0644 \u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a \u0648 \u0645\u06cc\u0648\u0647<\/p>\n
– \u06a9\u0645 \u062a\u062d\u0631\u06a9\u06cc<\/h3>\n
\u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a \u062f\u0631 \u0633\u0641\u0631<\/a> \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u06a9\u0645 \u062a\u062d\u0631\u06a9\u06cc \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0645\u0627\u0634\u06cc\u0646 \u0628\u0627 \u0647\u0648\u0627\u067e\u06cc\u0645\u0627 \u0647\u0633\u062a\u06cc\u062f \u0648 \u06cc\u0627 \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0622\u0628 \u0648 \u0647\u0648\u0627\u06cc\u06cc \u0631\u062e \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f.<\/p>\n
– \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633<\/h3>\n
\u0641\u0634\u0627\u0631 \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u0641\u0639\u0627\u0644 \u0634\u062f\u0646 \u0628\u062e\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0639\u0635\u0628\u06cc \u0628\u0647 \u0646\u0627\u0645 \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0633\u0645\u067e\u0627\u062a\u06cc\u06a9 \u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u0639\u062b \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062d\u0631\u06a9\u0627\u062a \u0631\u0648\u062f\u0647 \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0641\u0639 \u0645\u062f\u0641\u0648\u0639 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n
– \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u06a9\u0641 \u0644\u06af\u0646<\/h3>\n
\u0636\u0639\u0641 \u0648 \u0639\u062f\u0645 \u0647\u0645\u0627\u0647\u0646\u06af\u06cc \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u06a9\u0641 \u0644\u06af\u0646 \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0641\u0631\u0627\u06cc\u0646\u062f \u062f\u0641\u0639 \u0646\u0642\u0634 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f.<\/p>\n
– \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u062d\u0631\u06a9\u062a \u0631\u0648\u062f\u0647<\/h3>\n
\u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u062d\u0631\u06a9\u0627\u062a \u0631\u0648\u062f\u0647 \u062f\u0631 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0627\u0632 \u0639\u0644\u0644 \u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a \u062f\u0631 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u06cc\u0631\u0634\u067e\u0631\u0648\u0646\u06af \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0622\u0646 \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u062f\u0631 \u062a\u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0639\u0635\u0628\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u062f\u0647 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0631\u0648\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627 \u062a\u062d\u0631\u06a9 \u0646\u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f \u0648 \u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a \u0634\u062f\u06cc\u062f \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n
– \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0645\u0642\u0639\u062f<\/h3>\n
\u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0642\u0639\u062f \u0645\u062b\u0644 \u0632\u062e\u0645 \u0645\u0642\u0639\u062f (\u0634\u0642\u0627\u0642 \u06cc\u0627 \u0641\u06cc\u0634\u0631) \u06cc\u0627 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u0645\u0642\u0639\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u062f\u0631\u062f \u0645\u0642\u0639\u062f \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u062f\u0641\u0639 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0648 \u062a\u0631\u0633 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u062f\u0631\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0641\u0631\u062f \u062f\u0641\u0639 \u0645\u062f\u0641\u0648\u0639 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u062a\u0639\u0648\u06cc\u0642 \u0628\u06cc\u0646\u062f\u0627\u0632\u062f \u06a9\u0647 \u062e\u0648\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n
– \u067e\u0631\u0648\u0644\u0627\u067e\u0633 \u0631\u06a9\u062a\u0648\u0645<\/h3>\n
\u067e\u0631\u0648\u0644\u0627\u067e\u0633 \u0631\u06a9\u062a\u0648\u0645 \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0622\u0646 \u0642\u0633\u0645\u062a \u0627\u0646\u062a\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0631\u0648\u062f\u0647 \u0628\u0632\u0631\u06af \u06a9\u0647 \u0631\u06a9\u062a\u0648\u0645 \u0646\u0627\u0645 \u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u0628\u0647 \u0633\u0645\u062a \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646 \u0627\u0641\u062a\u0627\u062f\u06af\u06cc \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u0648 \u062d\u062a\u06cc \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0627\u0632 \u0645\u0642\u0639\u062f \u0628\u06cc\u0631\u0648\u0646 \u0628\u0632\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u0628\u0627\u0639\u062b \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0631\u0627\u0647 \u0639\u0628\u0648\u0631 \u0645\u062f\u0641\u0648\u0639 \u0645\u0633\u062f\u0648\u062f \u0634\u0648\u062f \u0648 \u0627\u06cc\u0646 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0639\u0644\u0644 \u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n
– \u06a9\u0645\u200c\u06a9\u0627\u0631\u06cc \u062a\u06cc\u0631\u0648\u0626\u06cc\u062f<\/h3>\n
– \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a<\/h3>\n
– \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0639\u0635\u0628\u06cc \u0645\u062b\u0644 \u067e\u0627\u0631\u06a9\u06cc\u0646\u0633\u0648\u0646\u060c \u0627\u0645 \u0627\u0633\u060c \u0633\u06a9\u062a\u0647 \u0645\u063a\u0632\u06cc\u060c \u0636\u0627\u06cc\u0639\u0627\u062a \u0646\u062e\u0627\u0639\u060c \u0633\u06a9\u062a\u0647 \u0645\u063a\u0632\u06cc\u060c \u0636\u0631\u0628\u0647 \u0628\u0647 \u0633\u0631.<\/p>\n
– \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc<\/h3>\n
\u06a9\u0646\u062f \u0634\u062f\u0646 \u062d\u0631\u06a9\u0627\u062a \u0631\u0648\u062f\u0647\u060c \u0628\u06cc \u062a\u062d\u0631\u06a9\u06cc \u0648 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u0631\u062d\u0645 \u0628\u0632\u0631\u06af \u0628\u0631 \u0631\u0648\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0627\u0632 \u0639\u0644\u0644 \u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n
– \u0633\u0646\u062f\u0631\u0645 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u067e\u0630\u06cc\u0631<\/h3>\n
\u0646\u0648\u0639\u06cc \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u062f\u0631\u062f \u0634\u06a9\u0645 \u0648\u0627\u0633\u0647\u0627\u0644 \u0648 \u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a \u0645\u062a\u0646\u0627\u0648\u0628 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u062f\u0631\u062f \u0634\u06a9\u0645 \u0628\u0627 \u062f\u0641\u0639 \u0645\u062f\u0641\u0648\u0639 \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u06cc\u0627\u0628\u062f \u0648 \u0628\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0648 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n
– \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0628\u062f\u062e\u06cc\u0645 \u0631\u0648\u062f\u0647<\/h3>\n
\u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0634\u0627\u06cc\u0639 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641\u06cc \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u062f\u0631\u062f \u0634\u06a9\u0645\u060c \u062e\u0648\u0646\u0631\u06cc\u0632\u06cc \u0627\u0632 \u0631\u0648\u062f\u0647\u060c \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0648 \u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a \u062a\u0638\u0627\u0647\u0631 \u06cc\u0627\u0628\u062f. \u0648\u062c\u0648\u062f \u062a\u0648\u062f\u0647 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0631\u0627\u0647 \u0639\u0628\u0648\u0631 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0631\u0627 \u0645\u0633\u062f\u0648\u062f \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n
– \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627<\/h3>\n
\u0628\u0639\u0636\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u0639\u062b \u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f\u060c \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0632\u06cc\u0631 \u0627\u0633\u062a:<\/p>\n
\u2022 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0636\u062f \u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc\u200c \u0645\u062b\u0644 \u0622\u0645\u06cc\u200c\u062a\u0631\u06cc\u067e\u062a\u06cc\u0644\u06cc\u0646\u060c \u0646\u0648\u0631\u062a\u0631\u06cc\u067e\u062a\u06cc\u0644\u06cc\u0646<\/p>\n
\u2022 \u0641\u0644\u0632\u0627\u062a \u0645\u062b\u0644 \u0628\u06cc\u0633\u0645\u0648\u062a \u0648 \u0622\u0647\u0646<\/p>\n
\u2022 \u0645\u0633\u06a9\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0645\u062b\u0644 \u0627\u06cc\u0628\u0648\u067e\u0631\u0648\u0641\u0646 \u0648 \u062f\u06cc\u06a9\u0644\u0648\u0641\u0646\u0627\u06a9<\/p>\n
\u2022 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0636\u062f \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0645\u062b\u0644 \u0648\u0631\u0627\u067e\u0627\u0645\u06cc\u0644<\/p>\n
\u2022 \u0633\u0648\u062f\u0648\u0627\u0641\u062f\u0631\u06cc\u0646<\/p>\n
<\/span>2- \u0633\u0628\u06a9 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0646\u062f\u0627\u062f\u0647 \u0627\u06cc\u062f<\/span><\/h2>\n
\u0628\u062f\u0648\u0646 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0633\u0628\u06a9 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0648 \u0627\u0635\u0644\u0627\u062d \u0639\u0627\u062f\u0627\u062a \u062e\u0648\u062f \u0646\u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0627\u0646\u062a\u0638\u0627\u0631 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a \u0631\u0627 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0627\u0646\u0633\u062a\u0646 \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u0686\u0631\u0627 \u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a\u0645 \u062e\u0648\u0628 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u060c \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u062f\u0627\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647\u060c \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u0628\u062f\u0646\u06cc \u0648 \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0646\u0642\u0634 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f.<\/p>\n
<\/span>3- \u0628\u0647 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0645\u0642\u0639\u062f \u0648 \u06a9\u0641 \u0644\u06af\u0646 \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0646\u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0627\u06cc\u062f<\/span><\/h2>\n
\u0686\u0631\u0627 \u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a\u0645 \u062e\u0648\u0628 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u061f \u0634\u0627\u06cc\u062f \u0686\u0648\u0646 \u0627\u0632 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0645\u0642\u0639\u062f \u0648 \u06a9\u0641 \u0644\u06af\u0646 \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0647\u0645 \u0639\u0644\u062a \u0648 \u0647\u0645 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u06cc \u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f\u060c \u063a\u0627\u0641\u0644\u06cc\u062f. \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0627\u0632 \u0634\u0631\u0645\u200c\u0632\u062f\u06af\u06cc \u062f\u0648\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u062f\u0631\u0635\u0648\u0631\u062a \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631\u062f \u06cc\u0627 \u062e\u0648\u0646\u0631\u06cc\u0632\u06cc \u0645\u0642\u0639\u062f \u0628\u0627 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u062e\u0648\u062f \u0635\u062d\u0628\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f.\u00a0 \u0627\u06af\u0631 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u0647 \u062f\u0641\u0639 \u0645\u062f\u0641\u0648\u0639 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f \u0648\u0644\u06cc \u0646\u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0639\u0645\u0644 \u062f\u0641\u0639 \u0631\u0627 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u06cc\u0627 \u062f\u0631 \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u062f\u0641\u0639\u060c \u0645\u062f\u0641\u0648\u0639 \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0647 \u0633\u0645\u062a \u0628\u0627\u0644\u0627 \u062d\u0631\u06a9\u062a \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f\u060c \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u06a9\u0641 \u0644\u06af\u0646 \u062f\u0686\u0627\u0631 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f. \u0645\u0631\u0627\u062c\u0639\u0647 \u0628\u0647 \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635 \u06a9\u0648\u0644\u0648\u0631\u06a9\u062a\u0627\u0644 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u062a \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f \u0645\u062a\u0648\u062c\u0647 \u0634\u0648\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0686\u0631\u0627 \u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a\u0645 \u062e\u0648\u0628 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u0648\u062a\u0631\u0627\u067e\u06cc \u06a9\u0641 \u0644\u06af\u0646 <\/strong>\u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062f\u0631 \u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u06a9\u0641 \u0644\u06af\u0646 \u0628\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0634\u0645\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n
<\/span>4- \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0632\u0645\u06cc\u0646\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0631\u0627 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0646\u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0627\u06cc\u062f<\/span><\/h2>\n
\u06a9\u0645 \u06a9\u0627\u0631\u06cc \u062a\u06cc\u0631\u0648\u0626\u06cc\u062f \u0648 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u062d\u0631\u06a9\u0627\u062a \u0631\u0648\u062f\u0647 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u062e\u0648\u062f \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n
<\/span>5- \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0627\u0634\u062a\u0628\u0627\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0627\u06cc\u062f \u06cc\u0627 \u062e\u0648\u062f\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0627\u06cc\u062f<\/span><\/h2>\n
\u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u0627\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0636\u062f \u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u063a\u0644\u0637 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f \u0648 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0634\u0627\u06a9\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0686\u0631\u0627 \u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a\u0645 \u062e\u0648\u0628 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062b\u0627\u0644 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc\u200c\u0645\u062f\u062a \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0644\u06cc\u0651\u0646 (Laxative) \u0645\u062b\u0644 \u0628\u06cc\u0632\u0627\u06a9\u0648\u062f\u06cc\u0644 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0648\u0627\u0628\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0648 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0631\u0648\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627 \u062d\u0631\u06a9\u0627\u062a \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0641\u0639 \u0645\u062f\u0641\u0648\u0639 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0646\u062f\u0647\u0646\u062f. \u062f\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u062a \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u0647 \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc \u0645\u0644\u06cc\u0646 <\/strong>\u0631\u0648\u0632 \u0628\u0647 \u0631\u0648\u0632 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u06cc\u0627\u0628\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0639\u0628\u0627\u0631\u062a\u06cc \u0631\u0648\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627 \u062a\u0646\u0628\u0644 \u0634\u0648\u0646\u062f.<\/p>\n
\u0645\u0646\u0627\u0628\u0639:<\/p>\n
https:\/\/emedicine.medscape.com\/article\/184704-overview#a4<\/p>\n
https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC3418980\/<\/p>\n
https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC6049816\/<\/p>\n
\u0634\u0645\u0627 \u0645\u06cc\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0633\u0627\u0645\u0627\u0646\u0647 \u0637\u0628\u06cc\u0646\u062c\u0627 \u0628\u0635\u0648\u0631\u062a \u0622\u0646\u0644\u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0632 \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635 \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634<\/a> \u0645\u0627 \u0646\u0648\u0628\u062a \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f.<\/p>\n\n\n
\n \n
\n \n
\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n \n
\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n \n\n
\n 5\/5 - (27 \u0627\u0645\u062a\u06cc\u0627\u0632) <\/div>\n <\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
\u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u0634\u0627\u06cc\u0639\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062e\u06cc\u0644\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0628\u0647 \u0622\u0646 \u062f\u0686\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0635\u062d\u06cc\u062d \u0622\u0646 \u0627\u0642\u062f\u0627\u0645 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f \u0648 \u0634\u0627\u06a9\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0686\u0631\u0627 \u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a\u0645 \u062e\u0648\u0628 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0642\u0627\u0644\u0647 \u0627\u0632 \u0633\u0627\u06cc\u062a \u0646\u0648\u0628\u062a \u062f\u0647\u06cc \u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0646\u062c\u0627 \u0646\u06a9\u0627\u062a \u0644\u0627\u0632\u0645 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0622\u0648\u0631\u062f\u0647 \u0627\u06cc\u0645. \u0622\u06cc\u0627 \u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f\u061f \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u067e\u0627\u0633\u062e \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 […]<\/p>\n","protected":false},"author":51,"featured_media":21205,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[129],"tags":[],"class_list":{"0":"post-21204","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-_"},"acf":[],"yoast_head":"\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\t\n\t\n\n\n\t\n