ممکن است اخیرا یکی از عزیزانتان به بیماری کرونا مبتلا شده باشد؛ در صورتی که بیماری خفیف باشد، طبق توصیه پزشک می‌توان درمان کرونا را در منزل پیگیری کرد. در این صورت ممکن است این سوال برایتان مطرح شود که چه اقداماتی ضروری است و چگونه می‌توانید به بهترین نحو از فرد مبتلا به کرونا در منزل نگهداری کنید. در اینجا با روش های مراقبت از فرد مبتلا به کرونا آشنا می شویم.
در متن پیش رو توصیه‌های سازمان پیشگیری و کنترل بیماری‌ها در آمریکا(CDC) را برای پاسخ به این سوال در اختیارتان قرار خواهیم داد.
چطور از فرد مبتلا به کرونا در منزل مراقبت کنیم؟
درصورتی که یکی از اطرافیانتان به کرونا مبتلا شده است و شما وظیفه مراقبت از او را در منزل یا در یک محیط غیردرمانی به عهده دارید، لازم است که توصیه‌های زیر را دنبال کنید؛ همچنین این توصیه‌ها برای فرد مبتلا اما بدون علائم هم ضروری است.
دقت کنید که افراد سن بالا و یا دارای بیماری‌های زمینه‌ای بیشتر از سایرین احتمال دارد که به علائم شدید کرونا مبتلا شوند؛ این افراد لازم است درصورت بروز هر علامتی با پزشک خود مشورت کنند.
از او حمایت کنید
- به فرد مبتلا در برطرف کردن نیازهای اولیه‌اش کمک کنید.
- به فرد مبتلا در پیگیری توصیه‌های پزشک و مصرف داروهایش کمک کنید؛ اغلب افراد علائم خفیفی نشان می‌دهند و علائم پس از یک هفته رو به بهبودی می‌رود.
- از داروهای تب‌بر برای کاهش تب استفاده کنید.
- مطمئن باشید که فرد مبتلا به اندازه کافی استراحت کند و مایعات زیادی بخورد
- در خرید مواد غذایی، نسخه و سایر مواد ضروری به ایشان کمک کنید؛ سعی کنید تا حد امکان از سرویس درب منزل برای تهیه موارد استفاده کنید.
- اگر فرد مبتلا حیوان خانگی دارد، از حیوانش نگهداری کند و از تماس او با فرد مبتلا جلوگیری کنید.
مراقب علائم هشداردهنده باشید
- شماره پزشک بیمار را دردسترس داشته باشید
- درصورتی که علائم فرد مبتلا بدتر شد با اورژانس تماس بگیرید و آن‌ها را درجریان بیماری کرونای فرد قرار دهید.
- درصورت بروز هر یک از موارد زیر با اورژانس تماس بگیرید:
- تنگی نفس
- درد یا فشارقفسه سینه
- گیجی و کاهش سطح هوشیاری
- عدم توانایی در بیدار شدن یا بیدار ماندن
- رنگ‌پریده، خاکستری یا آبی شدن لب‌ها، ناخن یا پوست براساس توناژ رنگ پوست
درصورتی که فرد مبتلا هر علامت شدید یا نگران‌کننده‌ای داشت با اورژانس تماس بگیرید.
تماستان را با فرد مبتلا محدود کنید
بیماری کووید- 19 زمانی به فرد دیگری منتقل می‌شود که در تماس مستقیم با یکدیگر باشند؛ قطرات تنفسی حین صحبت و حین سرفه یا عطسه به فرد دیگری منتقل می‌شود. برای همین یکی از راه‌های موثر در پیشگیری از انتقال ویروس جلوگیری از تماس مستقیم است.
مراقب فرد کرونا درصورت امکان نباید خودش جز گروه‌های پرخطر( سن بالا یا بیماری زمینه‌ای) باشد.
فرد مبتلا لازم است که خودش را قرنطینه کند
فرد مبتلا لازم است خودش را از سایر افراد خانه جدا کند
درصورت امکان بهتر است فرد مبتلا خودش را در یک اتاق جدا قرنطینه کند و در طول بیماری در آن اتاق بماند؛ درصورت امکان بهتر است فرد مبتلا سرویس بهداشتی جداگانه داشته باشد. فاصله با فرد مبتلا نباید کمتر از 2 متر شود.
درصورتی که از یک فضای مشترک استفاده می‌کنید، مطمئن باشید که هوا به خوبی در محیط جریان دارد.
پنجره‌ها را برای کمک به جریان هوا باز کنید
جریان خوب هوا به زدودن آلودگی و ویروس از محیط کمک می‌کند
از ملاقات افراد به ویژه گروه‌های پرخطر خودداری کنید.
مراقبین هم لازم است خود را قرنطینه کنند
فردی که مسئول مراقبت از بیمار مبتلا به کرونا است هم لازم است که خود را قرنطینه کند و جز درموارد ضروری و برخی شرایط خاص از منزل خارج نشود.
در اتاق یا مکانی جداگانه غذا بخورید
- فرد مبتلا لازم است در یک اتاق جداگانه غذا بخود
- ظرف غذایی را پس از صرف غذا با آب داغ و صابون و با استفاده از دستکش بشویید. پس از درآوردن دستکش دستتان را با آب و صابون بشویید.
- وسایل شخصی خود از قبیل حوله، ملافه، ظروف و وسایل الکترونیکی مثل تلفن همراه را با فرد مبتلا به اشتراک نگذارید.
پیشنهاد مطالعه: تغذیه فرد کرونایی
از ماسک استفاده کنید
- لازم است هم خودتان وهم فرد مبتلا وقتی در یک اتاق هستید، ماسک بزنید.
- در هنگام تماس با ترشحات فرد مبتلا مثل مخاط، خون، ادرار، مدفوع و یا استفراغ از دستکش استفاده کنید؛ پس از تماس دستکش را دور انداخته و دست‌هایتان را با آب و صابون بشویید.
- دست‌هایتان را به طور مرتب بشویید، سطوح را ضدعفونی کنید و از تماس دست با چشم، دهان یا بینی خودداری کنید.
دست‌هایتان را به طور مرتب تمیز کنید
- دست‌هایتان را به طور مرتب با آب و صابون و حداقل برای مدت 20 ثانیه بشویید؛ این کار را لازم است همه افراد در منزل انجام دهند؛ به ویژه وقتی در نزدیکی فرد مبتلا قرار می‌گیرند.
- درصورتی که به آب و صابون دسترسی نداشتید، از ضدعفونی‌کننده‌هایی با حداقل 60 درصد الکل استفاده کنید.
- از تماس دست‌های آلوده با چشم، بینی یا دهان جدا خودداری کنید.
سطوح را ضدعفونی کنید
- ضدعفونی کردن سطوح مختلف تا حد زیادی از گسترش ویروس پیشگیری می‌کند.
- سطوحی را که بیشتر در طول روز با آن‌ها در تماس هستید، ضدعفونی کنید
- سطوحی با تماس زیاد مثل موبایل، کنترل، کلید لامپ و … را در اولویت قرار دهید.
- سطوح کثیف را تمیز کنید؛ به ویژه اگر یکی از افراد در منزل درمعرض ابتلا به کرونا است.
- دستورالعمل مربوط به ضدعفونی کردن هر وسیله خاص را براساس لیبل روی آن رعایت کنید.
- اگر یک فرد بیمار در منزل است و یا در طول 24 ساعت گذشته یک فرد مبتلا به کرونا در منزل بوده است، سطوح را به دقت ضدعفونی کنید
مراقب سلامتی خود باشید
- وقتی در حال مراقبت از فرد مبتلا به کرونا هستید، لازم است که مراقب سلامتی و بروز علائم در خودتان باشید؛ علائمی از قبیل تب، سرفه یا تنگی نفس؛ علائم دیگر هم محتمل است. تنگی نفس نیاز به مراجعه به اورژانس دارد.
- مراقب فرد مبتلا لازم است که قرنطینه را ادامه دهد؛ لازم است حداقل 14 روز پس از آخرین تماس با فرد مبتلا و یا 14 روز پس از زمانی که فرد مبتلا توانست قرنطینه‌اش را پایان دهد، خود را قرنطینه کنند.
- درصورت بروز علائم پزشک را در جریان قرار دهید.
نکته پایانی
با رعایت دستورالعمل‌ها و اصول صحیح مراقبت از فرد مبتلا به کرونا در درجه اول سلامت خود و فرد مبتلا را تضمین می‌کنید و در درجه دوم به عدم گسترش بیماری در سطح جامعه کمک می‌کنید.
شما می‌توانید با استفاده از سامانه آنلاین طبینجا از متخصص عفونی ما مشاوره بگیرید.