در این هفته از بارداری، احساسات شما ممکن است شامل انتظار و هیجان، اضطراب و بیتابی باشد. اگر نگران تاریخ تولد فرزندتان هستید، باید بدانید که تنها ۵ درصد از نوزادان دقیقاً در تاریخ مقرر به دنیا میآیند و بقیه حدوداً دو هفته زودتر یا دیرتر متولد میشوند. در این مقاله، با ادامه روند بارداری، تغییرات جنین، باید و نبایدها، شناخت علائم زایمان و نیاز به مراجعه به پزشک در هفته چهلم بارداری آشنا میشوید.
اگر در هفته چهلم بارداری به سر میبرید از طریق مشاوره آنلاین با دکتر زنان زایمان در سایت طبینجا با پزشک خوددر ارتباط باشید تا با خیال آسوده دوران بارداری خود را سپری کنید.
تغییرات جنین در هفته چهلم بارداری
در هفته ۴۰ بارداری، طول جنین به ۳۶ سانتیمتر میرسد و قد آن در وضعیت صاف برابر با ۵۱٫۵ سانتیمتر است. وزن تقریبی جنین در این هفته حدود ۳۶۰۰ گرم است. جنین در این مرحله کاملاً آماده برای زندگی خارج از رحم است.
اگر نوزاد در هفته چهلم حاملگی به دنیا بیاید، تا فاصله حدود ۲٫۵ سانتیمتر را مشاهده میکند؛ بنابراین احتمالاً صورت شما برای او واضح نخواهد بود. اگر شما و همسرتان در اواخر دوره بارداری با جنین صحبت کرده باشید، پس از تولد احتمالاً صدای شما را تشخیص خواهد داد.
مطالعه کنید: هفته سی و نهم بارداری
ادامه بارداری در هفته ۴۰
پیش از ورود به هفته چهل بارداری، پزشک با شما درباره زمان مراجعه به بیمارستان صحبت خواهد کرد. در صورت وجود شرایط خاص، ممکن است پزشک بخواهد زودتر از زمان مقرر به بیمارستان مراجعه کنید.
زنانی که بارداری پرخطری دارند، توصیه میشود در صورت مشاهده اولین نشانههای شروع درد زایمان، فوراً به بیمارستان مراجعه کنند، در حالی که زنانی که بارداری آنها کمخطر است، پس از دیدن انقباضات منظم رحم به مدت یک ساعت یا بیشتر، به بیمارستان مراجعه کنند. در این هفته از بارداری، احساسات شما ممکن است بسیار شدید باشند.
سعی کنید با افزایش نگرانی، اضطراب خود را بیشتر نکنید. در صورتی که کودک تا هفته چهلم بارداری به دنیا نیامده باشد، همچنان تحت نظر دقیق پزشک خود هستید؛ بنابراین باید صبور باشید و دستورات و راهکارهای پزشکتان را دنبال کنید.
اگر انتخاب شما برای زایمان، روش سزارین بوده است، احتمالاً این عمل در هفتۀ آخر بارداری و با تشخیص پزشک انجام خواهد شد. در صورتی که انتخاب شما زایمان طبیعی باشد و اکنون در مورد درد زایمان نگران هستید و تا این لحظه با پزشکتان مشورت نکردهاید، میتوانید درباره روشهای تسکین درد زایمان طبیعی مطالعه داشته باشید و با پزشک خود در مورد روش انتخابی برای تسکین درد خود صحبت کنید.
شناخت علائم شروع زایمان در هفته چهلم بارداری
مادران باردار بهتر است در طول دوران حاملگی و خصوصاً هفته چهلم بارداری با علائم شروع زایمان آشنا شوند تا برای برخی شرایط ناگهانی آمادگی داشته باشند و در صورت مواجهه با آنها، با خونسردی وضعیت را کنترل کنند. این شرایط شامل موارد زیر است:
انقباضات زایمان:
انقباضات رحم، اولین نشانه شروع زایمان است. اگر انقباضات شما منظم و شدت آنها بیشتر شده باشد و بیش از ۳۰ ثانیه طول بکشد، ممکن است نشان دهنده شروع مرحله اول زایمان باشد.
با پیشرفت زایمان، تعداد و شدت انقباضها افزایش مییابد. اگر هر انقباض ۳۰ تا ۹۰ ثانیه طول کشیده و فاصله بین هر انقباض به پنج دقیقه رسید، به مرحله اول زایمان وارد شدهاید و بهتر است به بیمارستان مراجعه کنید. اما نگران نباشید، زیرا تا زمان تولد نوزاد، مدتی طول میکشد.
ترشحات نشانه زایمان:
قبل از شروع دردهای زایمان یا در ابتدای آن، مخاط شروع به خارج شدن میکنند و شما آن را به صورت ترشحات صورتی، چسبنده و ژلهمانندی مشاهده خواهید کرد. رنگ صورتی این ترشح به دلیل خونآلود بودن آن است و طبیعی است که مایع مخاطی با خون آغشته شود. در صورتی که خونریزی بیشتر باشد، ممکن است نشاندهنده وجود مشکل باشد و باید بلافاصله با پزشک یا بیمارستان تماس گرفته شود.
پاره شدن کیسه آب:
در طی هفته چهلم بارداری، اگر کیسه آب پاره شد، بهتر است با پزشک خود تماس بگیرید. همچنین به یاد داشته باشید که انقباضات رحم ممکن است به تاخیر بیفتند و درد زایمان تا حدود ۱۲ تا ۲۴ ساعت بعد شروع شود، اما در هر صورت نزدیک به زمان زایمان خواهید بود.
درد لگنی و کمر درد:
احساس درد در منطقه پایین کمر، لگن و حوزه مقعد ممکن است نشاندهنده نزدیک شدن به زمان زایمان باشد.
باید و نبایدهای هفته چهل بارداری
در هفته چهل بارداری، ممکن است زمان زایمان شما رسیده باشد و کیسه آب پاره شود، اما در بسیاری از زنان این اتفاق نمیافتد. بهتر است در این هفته یک روکش ضد آب را بر روی تخت بگذارید تا از خیس شدن تشک جلوگیری کنید و این روکش را هم بعد از زایمان میتوانید استفاده کنید.
قبل از زایمان، بهتر است موهای زائد خود را تمیز کنید. به دلیل بزرگ شدن شکم و مشکلات مربوط به دیدن ناحیه تناسلی، این کار را با دقت انجام دهید. حتماً از تیغ نو استفاده کنید و در زیر دوش یا جایی که لغزش ممکن است رخ دهد، از تیغ استفاده نکنید.
علائم نیازمند مراجعه به پزشک در هفته چهل بارداری
در این هفته، علاوه بر توجه به علائم شروع زایمان و مراجعه به پزشک در صورت مشاهده آنها، برخی علائم دیگر نیز وجود دارند که نیازمند توجه و بررسی بیشتر توسط پزشک هستند. علائم دیگری که باید در هفته چهلم بارداری به آنها دقت کنید، شامل موارد زیر میشوند:
- سردرد شدید
- حساسیت به لمس
- تهوع و استفراغ
- تغییر در بینایی
- درد در ناحیۀ زیر دندهها و بالای شکم
- تورم ناگهانی صورت، دست و پاها
- مشکلات دیداری مثل تاری دید یا جرقه زدن چشم
البته ممکن است این علائم به دلیل عارضهی پره اکلامپسی باشد. در هر صورت نیازمند مراجعه به پزشک بوده تا از هرگونه آسیب به مادر و نوزاد جلوگیری شود.
سخن پایانی
شما ۴۰ هفته از سفری طولانی، هیجانانگیز و شاید خستهکننده را پشت سر گذاشتهاید که البته ممکن است هنوز به پایان نرسیده باشد؛ اما پایان این لحظات شیرین و سخت نزدیک است. زودتر از آنچه که فکر میکنید، فرزند خود را در آغوش خواهید گرفت.
حالا زمانی است که باید قدر این لحظات را بدانید و از پس آنها برآیید. در هفته چهلم بارداری، معمولاً مادر بسیار مضطرب و حساس است، بنابراین برای آرامش خود و اطمینان از وضعیت خود و نوزاد، حتماً با متخصص زنان و زایمان خود مشورت کنید.
سوالات متداول در مورد هفته چهلم بارداری
در حال حاضر شما در ماه نهم بارداری هستید و احتمالاً در همین هفته زایمان خواهید کرد. البته، برخی زنان باردار تا هفته ۴۲ نیز ممکن است منتظر زایمان باشند.
بله، نگران نباشید. از هر سه زن باردار، یک نفر بعد از چهل هفته زایمان میکنند. ممکن است درد شما دیرتر شروع شود.
پاره شدن کیسه آب، همراه با خارج شدن مایع شفاف و بدون بو است. اگر زرد رنگ بود، ادرار است.
گاهی پزشکان برای شروع درد زایمان از روشهایی مانند حرکت کردن انگشتان در دهانه رحم استفاده میکنند که تاثیر مهمی در آغاز درد زایمان دارد. همچنین، فعالیتهایی مانند پیادهروی، روابط جنسی و تحریک سینهها نیز میتوانند در آغاز درد زایمان مؤثر باشند.
فشار جنین بر روی لگن و اعصاب ستون فقرات میتواند باعث کمر درد شود و برخی زنان در دورههای پایانی بارداری ممکن است به سیاتیک مبتلا شوند، اما این عارضه پس از زایمان رفع میشود. هفته چهلم بارداری یعنی چند ماهگی؟
نداشتن درد در هفته چهل بارداری طبیعی است؟
چگونه پاره شدن کیسه آب را تشخیص دهیم؟
آیا می توان در هفته چهلم بارداری سرعت درد زایمان را افزایش داد؟
کمر درد در هفته ۴۰ بارداری طبیعی است؟
