برچسب‌ها تغذیه و تناسب اندام

برچسب: تغذیه و تناسب اندام

فواید روزه داری برای بدن

فواید روزه داری با فرا رسیدن ماه مبارک رمضان، مسلمانان سراسر جهان به امر روزه داری می‌پردازند. روزه‌داری اما علاوه بر این که نوعی عبادت...

مزایای ورزش آخر هفته

مزایای ورزش امروزه بسیاری از افراد بنا بر مشغله کاری و دلایل دیگر، انجام ورزش و فعالیت را تنها به روزهای آخر هفته موکول می‌کنند....

خواص توت فرنگی

5 خواص درمانی توت فرنگی توت فرنگی یکی از میوه های محبوب بهاری است که وجود ماده ای به نام فلاونوئید در این میوه، باعث...

آخرین مقالات

هفته چهلم بارداری | تغییرات هفته 40 حاملگی

در این هفته از بارداری، احساسات شما ممکن است شامل انتظار و هیجان، اضطراب و بی‌‌‌تابی باشد. اگر نگران تاریخ تولد فرزندتان هستید، باید...

هفته سی و نه بارداری | تغییرات هفته 39 حاملگی

در هفته سی و نه بارداری، ممکن است احساس اضطراب شدید داشته و منتظر شروع زایمان باشید. احتمالا نوک پستان‌ها آغوز ترشح می‌کنند و...

هفته سی و هشت بارداری | تغییرات هفته 38 حاملگی 

از هفته سی و هشت بارداری به بعد، بدن شما برای زایمان آماده می‌شود. با این حال، باید به یاد داشته باشید که تاریخ...

هفته سی و هفت بارداری | تغییرات هفته 37 حاملگی

با ورود به هفته‌های پایانی بارداری، شما و همسرتان قطعا بسیار هیجان‌زده هستید و در ذهنتان شروع به خیالبافی می‌کنید. تصور چهره‌ی کودک و...

برای مشاوره آنلاین با بهترین پزشکان کلیک کنید!