بواسیر رگهای متورم در پایین ترین قسمت راست روده و مقعد است. بعضی اوقات دیواره های این رگ های خونی چنان نازک می شوند که رگ ها برآمدگی می کنند و تحریک می شوند، خصوصاً هنگام دفع مدفوع. بواسیر یکی از شایع ترین دلایل خونریزی روده است. آنها به ندرت خطرناک هستند. اگر سایر اعضای خانواده مانند والدینشان آنها را داشته باشند، ممکن است افراد دیگر خانواده هم به بواسیر مبتلا شوند. ایجاد فشار در رکتوم می تواند بر جریان خون تأثیر بگذارد و رگها را متورم کند.
تاثیرات چاقی و افزایش وزن
چاقی یا افزایش وزن ناشی از بارداری می تواند عامل باشد این عوامل هم نقش دارند:
فشار در حین حرکت روده هنگامی که کاری را انجام می دهید که از نظر جسمی سخت باشد، مانند بلند کردن چیزی سنگین، افرادی که در طولانی مدت ایستاده یا می نشینند نیز در معرض خطر بیشتری هستند.
ممکن است هنگام یبوست یا اسهال طولانی مدت به آن مبتلا شوید.
چگونه از آنها جلوگیری کنیم
- فیبر بخورید. یک راه خوب برای تهیه آن از غذاهای گیاهی است : سبزیجات، میوه ها، غلات سبوس دار، آجیل، دانه ها، لوبیا و حبوبات.
- آب بنوشید. این به شما کمک می کند تا ااز مدفوع سفت و یبوست جلوگیری کنید، میوه ها و سبزیجات که فیبر دارند بیشتر مصرف کنید.
- ورزش. فعالیت بدنی، مانند راه رفتن هر روز نیم ساعت، راه دیگری برای جریان خون و حرکت روده هاست.
- درمان در مراحل اولیه با رژیم غذایی پر فیبر و ملین و در موارد پیشرفته با جراحی انجام می شود.
شما میتوانید با استفاده از سامانه طبینجا بصورت آنلاین از متخصصین گوارش ما نوبت بگیرید.
