سرماخوردگی نوعی عفونت ویروس مجاری تنفسی فوقانی هست که علی رغم اینکه می تواند قسمت های مختلفی را درگیر کند، عمده علائم آن مربوط به بینی و مجاری آن بوده و افراد در بیشتر موارد از احتقان و گرفتگی بینی و عطسه شکایت دارند.
علت اصلی سرما خوردگی
پاتوژنز و علت اصلی سرما خوردگی ویروس ها بوده و شایعترین انواع ویروس ها، راینوویروس ها بوده که برخی مطالعات آنها را عامل ۸۰ درصد عفونت های مجاری تفسی فوقانی می دانند. از سایر علل میتوان به کرونا ویروس ها، آدنوویروس ها و… اشاره کرد. علامت اولیه سرماخوردگی به صورت بدن درد، احساس ضعف و خستگی بوده و اغلب مبتلایان در همان روزهای اولیه دچار عطسه، آبریزش از بینی و گرفتگی بینی بوده و از سرفه و گلو درد نیز رنج می برند. معمولا تب با درجه پایین از همان شروع علائم وجود دارد. طول مدت این علائم معمولا ۳ تا ۵ روز بوده و با گذر زمان رفته رفته شدت علائم کم شده تا در نهایت به طور کامل رفع شود. ویروس سرماخوردگی عمدتا از طریق هوای تنفسی منتقل میشود. فرد مبتلا با هر سرفه و عطسه حجم زیادی از ویروس را وارد فضا کرده که میتوانند تا چندین ساعت در فضا زنده باقی بمانند و در نهایت از طریق تنفس همان هوای آلوده و یا لمس اشیا آلوده به ویروس،فرد دیگر هم آلوده می کنند. ویروس سرماخوردگی می تواند همه افراد از دوران نوزادی تا میانسالی را مبتلا کند. افرادی که ایمنی ضعیف تری دارند (نظیر نوزادان، کودکان و افراد سالخورده) بیشتر مبتلا میشوند و در صورت ابتلا هم علائم شدیدتری داشته و طول مدت علائم در آنها بیشتر می باشد. در دوران بارداری نیز بدن با یک ضعف نسبی سیستم ایمنی مواجه هست که سبب میشود بیشتر از سایر دوران بیماری ها در فرد به وقوع بپیوندد و با توجه به محدودیت استفاده دارویی که زنان باردار در این دوران دارند، درمان بیماری ها در این دوران حائز اهمیت بوده و نیازمند دقت کافی به هنگام تجویز دارو می باشد.
راه درمان سرماخوردگی در دوران بارداری
بهترین راه درمان سرماخوردگی در دوران بارداری پرهیز از مواجهه با ویروس و پیشگیری از وقوع آن می باشد. برای این منظور لازم هست زنان باردار تا جایی که امکان دارد در محیط های شلوغ و پر رفت و آمد حضور پیدا نکنند. با توجه به اینکه بیشترین راه انتقال بیماری از طریق تنفس و دست آلوده هست، توصیه به استفاده از ماسک در محیط های شلوغ و شستن مکرر دست ها میتواند در جلوگیری از ابتلای زنان باردار به ویروس سرماخوردگی جلوگیری کند. خواب کافی و مناسب میتواند سبب تقویت سیستم ایمنی شده و ابتلا به بیماری را کاهش بدهد. میوه ها و سبزیجات تازه سرشار از آنتی اکسیدان بوده و مصرف آنها از طریق تقویت ایمنی بدن شده و میز ان ابتلا و شدن علائم را در زنان باردار کاهش میدهد. زنان باردار میتوانند در صورت صلاحدید پزشک معالجشان و در صورتی که انجام حرکات ورزشی برای جنین آنها ضرر نداشته باشد، از طریق انجام حرکات ورزشی خونرسانی به عضلات و ارگان های بدن خود را افزایش داده و از این طریق ایمنی بدن خودرا بالا ببرند. خواب کافی، مصرف میوه ها و سبزیجات تازه و مایعات گرم در دوران سرماخوردگی، میتواند سبب کاهش نیاز آنها به مصرف داروها شود. نکته مهم در درمان سرماخوردگی این هست که علت این بیماری ویروس ها هستند و آنتی بیوتیک ها هیچ اثری بر ویروس ها ندارند، لذا مصرف آنتی بیوتیک ها در دوران بارداری نه تنها اثر مفید ندارد بلکه زنان باردار را با عوارض مصرف آنتی بیوتیک ها نظیر عوارض جنینی و مشکلات گوارشی مواجه می کند. برخی مطالعات حاکی از آن هست که مصرف آنتی بیوتیک ها در دوران سرماخوردگی می تواند طولانی شدن علائم شود. مصرف آنتی هیستامین ها در دوران بارداری و به ویژه در سه ماهه اول توصیه نمیشود و در صورتی که علائم فرد شدید باشد، میتوان تحت نظر پزشک از انواع کم ضررتر آن استفاده کرد. درصورتی که فرد دچار بدن درد باشد و نیازمند استفاده از مسکن باشد، میتوان از انواع کم ضررتر مسکن ها نظیر استامینوفن، تحت نظر پزشک با احتیاط استفاده کرد. انواع دیگر مسکن ها نظیر ژلوفن و.. در این دوران توصیه نمی شود. استفاده از قطره های سدیمکلرید جهت شستشوی مجاری بینی توصیه میشود.
شما میتوانید با استفاده از سامانه طبینجا بصورت آنلاین از متخصص زنان و زایمان ما نوبت بگیرید.
