مراحل زایمان طبیعی

زایمان یک نوزاد در سن حاملگی در هفته های 37-42، طبق آخرین دوره قاعدگی یا از طریق ارزیابی اولتراسونوگرافی مشخص می شود. تعیین زماناز طریق اولتراسونوگرافی می تواند دقیق تر باشد، به خصوص وقتی که در اوایل بارداری انجام می شود و برای تأیید یا اصلاح یک موعد مقرر بر اساس آخرین دوره قاعدگی استفاده می شود. تقریباً 11٪ از حاملگی های اول زودرس زایمان می کنند و 10٪ از کلیه زایمان ها پس از زمان زایمان  تعیین شده است. بنابراین، تقریباً 80٪ نوزادان در حدود زمان تعیین شده زایمان می کنند، 

مراحل زایمان طبیعی

زایمان طبیعی به سه مرحله تقسیم می شود.

مرحله اول

با انقباضات شروع می شود و گردن رحم گشاد می شود و وقتی دهانه رحم کاملاً باز شود، پایان می یابد. این مرحله بیشتر به مرحله نهفته و فاز فعال تقسیم می شود. در اوایل زایمان، انقباضات منظم است، اما هنوز هم با فاصله هستند. 

کارهایی که می توانید انجام دهید: 

تا زمانی که انقباضات در فرکانس و شدت زیاد نشود، بستگی به شما دارد. برای بسیاری از زنان، این مرحله ناراحت کننده نیست. سعی کنید آرام باشید.

برای راحتی در این مرحله این کارها مفیدند:

• قدم زدن
• دوش بگیرید یا حمام کنید
• به موسیقی آرامش بخش گوش دهید
• تکنیک های تنفس یا آرامش بخش را که در کلاس زایمان تدریس می شود، را امتحان کنید

مرحله دوم:

این زمانی است که کودک خود را از به کانال تولد وارد می شود.

کاری که می توانید انجام دهید:

زور بزنید! ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی شما از شما می خواهد که در طول هر انقباض دچار کمبود شود یا به شما بگوید چه موقع فشار بیاورید. یا ممکن است از شما خواسته شود هنگام احساس نیاز فشار بیاورید. در بعضی از موارد، ممکن است از شما خواسته شود که به آرامی فشار بیاورید یا اصلاً. کند شدن سرعت باعث می شود که بافت واژن شما به جای پارگی، کشش کند. بعد از ورود سر کودک، بقیه بدن کودک به زودی خارج خواهد شد. در صورت لزوم راه هوایی ویتوسط تیم زایمان پاک خواهد شد. سپس ارائه دهنده خدمات درمانی یا مربی زایمان بند ناف را قطع می کنند.

مرحله سوم:

این مرحله با زایمان جفت پایان می یابد.

کاری که می توانید انجام دهید: 

آرام باشید! اکنون تمرکز شما به کودک شما تغییر کرده است. شما ممکن است نسبت به آنچه در اطراف شما اتفاق می افتد بی توجه باشید. در صورت تمایل، به شیرخوار خود ا شیر بدهید. انقباضات خفیف ادامه خواهد یافت. از شما خواسته می شود یک بار دیگر برای خروج جفت فشار وارد کنید. ارائه دهنده خدمات درمانی شما برای اطمینان از سالم بودن آن، جفت را معاینه می کند. قطعات باقی مانده برای جلوگیری از خونریزی و عفونت باید از رحم خارج شود. 

پس از زایمان

پس از زایمان جفت، رحم همچنان منقبض می شود تا به بازگشت آن به اندازه طبیعی خود کمک کند. یکی از اعضای تیم مراقبت های بهداشتی شما برای اطمینان از محکم بودن رحم، شکم مادر را ماساژ می دهد. ارائه دهنده خدمات درمانی همچنین تشخیص می دهد که آیا به بخیه نیاز هست یا خیر. 

شما میتوانید با استفاده از سامانه طبینجا بصورت آنلاین از متخصص زنان و زایمان ما نوبت بگیرید.