دو نوع روش برای ختم بارداری وجود دارد : زایمان طبیعی و زایمان سزارین
همانطور که همه ما میدانیم و سازمان های جهانی بهداشت و سلامت نیز برآن تاکید دارند بهترین روش زایمان، زایمان طبیعی محسوب می شود و درصورتی که مادر مشکل سلامتی برای ضرورت انجام زایمان سزارین نداشته باشد پزشک و ماما توصیه به ختم حاملگی به روش سزارین دارند. مگر در مواردی که نیاز به ختم اورژانسی بارداری بصورت زود هنگام بعلت مواردی مثل خونریزی، پاره شدن کیسه اب، پیچیدن بند ناف دور گردن جنین و … باشد و یا بعلت کوچک و نامناسب بودن لگن مادر، زایمان طبیعی پیشرفت خوبی نداشته باشد.
مزایای زایمان طبیعی
در زایمان طبیعی مادر سریعتر به زندگی عادی برمیگردد، دوره نقاهت کمتری را سپری می کند، خونریزی کمتری دارد و نیاز به بیهوشی ندارد. در روش سزارین علاوه بر محرومیت از مزایای ذکر شده مادر عوارض داروهای بیهوشی و اتاق عمل را نیز متحمل می شود و تا مدت ها ممکن است از سردرد، سرگیجه و کمر درد شاکی باشد. ولی بعلت درد زیاد زایمان طبیعی بسیاری بسیاری از مادران اصرار به انجام زایمان به زوش سزارین با بی هوشی دارند. خوشبختانه امروزه روش های زیادی برای کاهش درد زایمان در روش طبیعی بکار گرفته می شوند و اموزش های خوبی به مادران داده می شود.
روش های کاهش درد زایمان طبیعی
انجام زایمان در آب
یکی از روش های جدیدی که بسیار مورد چالش قرار گرفته است انجام زایمان در آب است. در این روش با شروع دردها مادر در لگن مخصوص زایمان قرار میگیرد و میتواند زمان زایمان و خاتمه بارداری در اب بماند و شاهد تولد نوزاد خود در اب باشد یا هنگام تولد نوزاد از آب خارج شود. در این روش مادر راحت تر میتواند دردهارا تحمل کند و نیاز به برش یا اپیزیوتومی کمتر میشود.در این روش از اضطراب مادر نیز کاسته می شود و تحمل زایمان برای مادر راحت تر است. البته این روش برای تمام مادرها قابل انجام نیست و مادر باید هیچ گونه مشکل مامایی از جمله پارگی کیسه اب نداشته باشد، اندازه لگن و جثه بچه متناسب باشد و جنین نیز در وضعیت مناسب با وضعیت سلامت و ضربان قلب نرمال باشد.
بی حسی اپیدوارل
یکی دیگر از روش هایی که اخیر در بیمارستان ها مورد استفاده قرار میگیرد و متقاضی زیادی دارد، استفاده از روش بی حسی اپیدورال است. در این روش از کمر به پایین (شکم، لگن، ران پاها) بی حس می شود و انجام زایمان برای مادر راحت تر می گردد. در این روش متخصص بیهوشی کاتتری را در قسمت اپیدورال نزدیک به نخاع مادر وارد می کند و از این طریق ماده بیهوشی وارد می شود. انتخاب این روش برای کاهش درد زایمان کاملا انتخابی می باشد و بعد از توضیحات کامل در رابطه با مزایا و معایب این روش مادر باید نوع روش زایمان خود را انتخاب کند. در صورت تمایل مادر برای انجام بی حسی اپیدورال، این روش باید در مرحله فعال شدن دردهای زایمانی شروع شود زیرا نزدیک زایمان انجام این روش دیگر کاربردی ندارد.
تمرینات آموزشی برای مادر جهت کاهش درد زایمان
تمرینات تنفسی
هنگام شروع انقباضات رحمی بهتر است مادر تنفس های اهسته و منظمی داشته باشد. تنفس های عمیق و اهسته و صحیح علاوه بر اینکه موجب ارامش مادر می شود برای اکسیژن رسانی به عضلات مادر و سلامت جنین نیز بسیار مناسب است. در طی بارداری با توجه به فشار حاصل از جنین و بزرگی شکم به سمت ریه ها تنفس های مادر سطحی و نامنظم می شود و استفاده از تکنیک های صحیح تنفس برای مادر بسیار با اهمیت است.
نحوه ایستادن مادر
در بسیاری از مادران در زمان بارداری قوس کمری افزایش پیدا می کند زیرا مادر تصور می کند باید شکم خود را به سمت جلو بدهد. درصورتی که درست ایستادن مادر به کاهش فشار وارد بر ستون فقرات مادر و همچنین درست قرار گرفتن جنین در کیسه رحم کمک بیشتری میکند و مانع از بروز کمر درد در مادر در طی دوران حاملگی می شود.
شما میتوانید با استفاده از سامانه طبینجا بصورت آنلاین از متخصص زنان و زایمان ما نوبت بگیرید.
