درد قاعدگی یکی از رایج ترین و آزار دهنده ترین قسمت های دوره پریود است. درد می تواند درست همان زمان یا قبل از پریود شروع شود. بسیاری از زنان به طور معمول به ان دچار می شوند. این درد و گرفتگی ها در زیر شکم یا پشت. ایجاد می شود.درد می تواند از خفیف تا شدید متغیر باشد. معمولاً برای اولین بار در سال یا دو سال اتفاق می افتد با افزایش سن، معمولاً کمتر دردناک می شود و ممکن است بعد از اولین زایمان کاملاً متوقف شوند. پزشک ممکن است گرفتگی شما را "دیسمنوره" بنامد.
علائم
ممکن است این علاِیم باشد:
- احساس درد در شکم (گاهی اوقات شدید)
- احساس فشار در شکم
- درد در باسن ، پایین کمر و داخل ران
- هنگامی که گرفتگی شدید باشد ، علائم ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- درد معده، گاهی با استفراغ
- مدفوع شل
علت
این درد و گرفتگی به دلیل انقباضات در رحم یا رحم که عضله است اتفاق می افتد. اگر در طول دوره قاعدگی بسیار منقبض شود، می تواند به رگ های خونی اطراف فشار بیاورد. این به طور خلاصه باعث کاهش اکسیژن به رحم می شود. این کمبود اکسیژن باعث درد و گرفتگی شما می شود.
آنچه شما می توانید انجام دهید
اگر درد قاعدگی دارید، آسپرین یا مسکن دیگری مانند استامینوفن، ایبوپروفن یا ناپروکسن مصرف کنید. برای بهتر شدن درمان، باید به محض شروع خونریزی یا گرفتگی، این داروها را مصرف کنید. گرما کردن هم می تواند به شما کمک کند. یک پد گرمکن یا بطری آب گرم را روی قسمت تحتانی کمر یا شکم خود قرار دهید. گرفتن حمام گرم نیز می تواند کمی تسکین بخشد.
شما هم چنین باید این کارها را انجام دهید
- استراحت در صورت لزوم.
- از غذاهایی که حاوی کافئین و نمک هستند خودداری کنید.
- از تنباکو و الکل استفاده نکنید.
- کمر و شکم خود را ماساژ دهید.
- زنانی که مرتباً ورزش می کنند، درد قاعدگی کمتری دارند.
اگر این مراحل باعث تسکین درد نمی شود، در صورت نیاز از این داروها می توان استفاده کرد:
- ایبوپروفن (یا سایر داروهای تسکین دهنده درد
- قرص های ضد بارداری خوراکی (زنانی که قرص های ضد بارداری مصرف می کنند، درد قاعدگی کمتری دارند.)
شما میتوانید با استفاده از سامانه طبینجا بصورت آنلاین از متخصصین زنان و زایمان ما نوبت بگیرید.
