خانه تغذیه و رژیم درمانی

تغذیه و رژیم درمانی

معجزه های خواص روغن زیتون

معجزات خواص روغن زیتون روغن زیتون یکی از بهترین روغن های خوراکی است که علاوه بر طعم بی نظیرش، فواید زیادی برای بدن دارد و...

مضرات مصرف شیر

مضرات مصرف شیر همیشه تصور بر این بوده است که شیر به دلیل داشتن ویتامین ها و مواد معدنی مختلف، یک نوشیدنی بسیار مفید است...

فواید خوردن ماست قبل از خواب

ماست یکی از محصولات لبنی است که از شیر تهیه می شود، و به دلیل داشتن پروتئین، اسیدهای چرب امگا 3 و امگا 6،...

درمان بی خوابی با تغذیه مناسب

تغییر رژیم غذایی و سبک زندگی، یکی از راه های مؤثر در درمان بی خوابی است. مصرف برخی از غذاها باعث بی خوابی می...

فواید نوشیدن آب به صورت ناشتا

70 درصد بدن انسان از آب تشکیل شده است و بدن برای عملکرد عادی اندام های مختلف به آب نیاز دارد. براساس تحقیقات صورت...

نوشیدن آب حین خوردن غذا

آب یکی از مایعات مفید و ضروری برای بدن است و روی پوست، حرکات روده، هضم غذا و سلامت بدن تأثیر میگذارد. برخی خوردن آب...

فواید گل گاو زبان

گل گاو زبان گیاهی علفی است که طبع گرمی دارد و به دلیل داشتن نیترات دو پتاس، دارای خواص درمانی متعددی است. شناخته شده...

پیشگیری از سرطان سینه با تغذیه مناسب

ایجاد سلول های سرطانی در بافت سینه موجب بروز سرطان سینه می شود و باعث تغییر شکل سینه و یا شکل گرفتن توده در...

دلایل بی‌اشتهایی و درمان خانگی آن

اشتها در لغت به معنای میل به خوردن غذا است. هرکسی ممکن است روزی دچار بی‌اشتهایی یا کم‌ اشتهایی شود و درنهایت میل و...

مواد غذایی نشاط آور

 مواد غذایی علاوه بر تاثیر بر روی سلامت جسم ما، می‌توانند بر روی وضعیت روحی و سلامت روان ما تاثیرگذار باشند. حتی پزشکان مصرف...

فرم بدن و تشخیص طبع (بلغم، سودا، صفرا، دموی)

هر فرد بر اساس مزاج اولیه ای که با آن به دنیا آمده است و یا مزاج دوران رشد و بلوغ، خصوصیات و ویژگی...

خصوصیات متمایز کننده طبع سرد و گرم

به طور کلی طبع و مزاج در طب سنتی به دو دسته سرد و گرم تقسیم می شود؛ طبع گرم شامل دو دسته صفراوی...

پربازدیدترین مقالات

میوه هایی که در رفع یبوست موثر هستند

یبوست یکی از اختلالات رایج گوارشی است که به علت عدم مصرف فیبر و آب کافی در رژیم غذایی افراد، دیابت، بارداری و استرس...

لیست تمامی غذاهای سردی که باید با آنها آشنا شوید

لیست غذاهای سرد غذاها و خوراکی هایی که مصرف می کنیم طبیعت متفاوتی دارند و ممکن است باعث گرمی و یا سردی بدن شوند. در...

علت آب آوردن شکم یا آسیت چیست؟ دلایل و درمان

هر تغییری در بدن افراد ممکن است نشان‌دهنده‌ی بیماری باشد بنابراین این تغییرات را جدی بگیرید و به دنبال دلیل رخ دادن و برطرف...

خواص اسفرزه و نحوه مصرف آن

اسفرزه یا پسیلیوم اسفرزه یا پسیلیوم، یک بذر گیاهی است که سرشار از فیبر و پروبیوتیک بوده و در طب سنتی کاربرد زیادی دارد. این...

برای مشاوره آنلاین با بهترین پزشکان کلیک کنید!