انواع اختلالات روانی را بشناسید
اختلالات روانی مختلفی وجود دارند که هرکدام با علائم مختلفی بروز پیدا می کنند. این بیماری ها با ترکیبی از افکار و رفتار، احساسات و روابط غیر طبیعی مشخص می شوند .
اختلالات روانی شامل افسردگی، اختلال دوقطبی، اسکیزوفرنی و سایر روان‌پریشی ها، دمانس و اختلالات رشد و نمو مثل اوتیسم می باشند.
روش های مختلفی برای پیشگیری از اختلالات روانی مثل دپرشن یا همان افسردگی وجود دارند.
افسردگی
افسردگی شایع ترین اختلال روانی می باشد و علل مختلفی باعث این اختلال در سراسر جهان می شود.
تخمین زده شده است که ۲۶۴ میلیون نفر مبتلا به افسردگی هستند و این بیماری بین زنان شایع تر از مردان است.
افسردگی، با احساس غم، کاهش شوق و اشتیاق و کاهش احساس رضایت، وجود احساس گناه یا بی ارزشی، اختلال خواب یا اشتها، خستگی و اختلال تمرکز مشخص می شود.
افرادی که مبتلا به این بیماری هستند ممکن است شکایت جسمانی زیادی هم داشته باشند که علت جسمانی خاصی برای آنها مطرح نیست.
افسردگی می تواند مدت ها و حتی دائمی باقی بماند یا اینکه باعث اختلال عملکرد روزانه فرد شوند.
این بیماری باعث اختلال عملکرد افراد در محل کار یا در مدرسه برای انجام کارهای روزانه می شود.
هر چقدر این بیماری شدیدتر باشد احتمال خودکشی در این افراد افزایش می‌یابد.
مطالعه بیشتر: الکسی تایمیا
پیشگیری از افسردگی
برنامه‌های پیشگیری شامل آموزش شیوه زندگی سالم، داشتن حمایت روانی برای کودکان و بزرگسالان می باشد.
این حمایت شامل پیشگیری از سوء استفاده جسمی و جنسی همچنین کمک به بزرگسالان بعد از بروز حوادث، حمایت روانی اجتماعی بعد از حوادثی مثل بحران های خاص از جمله زلزله، سیل یا اتفاقات و مسائل شدید روابطی می باشد.
روش های درمان اختلالات روانی
درمان‌های موثری هم برای این اختلال وجود دارد. افسردگی خفیف ممکن است با مشاوره درمانی، رفتار درمانی و روان درمانی بهتر شود.
داروهای ضد افسردگی می توانند برای درمان متوسط تا شدید استفاده شود. اما خط اول درمان افسردگی خفیف نیستند.
این داروها باید برای درمان افرادی که دچار اختلال در عملکرد روزانه شده‌اند استفاده شود.
درمان افسردگی
درمان افسردگی شامل روان درمانی، کاهش فاکتورهای استرس مثل مشکلات مالی، مشکلات کاری، سوء استفاده جسمانی یا جنسی، با ایجاد یک منبع حمایت مثل اعضای خانواده یا دوستان می باشد.
داشتن حمایت‌های اجتماعی و فعالیت‌های اجتماعی نیز برای افراد مهم است.
درمان اختلال دوقطبی
اختلال دوقطبی هم از اختلالات شایع دیگر می باشد که حدود ۴۵ میلیون نفر در سراسر جهان به آن مبتلا هستند.
بیماری های دیگر مانند اسکیزوفرنی، دمانس و اختلالات تکاملی مثل اوتیسم بیماریهای شایع دیگر هستند.
استرس، زمینه ژنتیکی، تغذیه عفونت‌های دوران جنینی و تماس با آلوده کننده های محیطی، عوامل مستعدکننده ابتلا به اختلالات روانی می باشند.
شما میتوانید با استفاده از سامانه طبینجا بصورت آنلاین از روانپزشک ما نوبت بگیرید.
