اﻓﺴﺮدﮔﯽ ﻣﯿﺘﻮاﻧﺪ ﻫﻤﻪ اﻓﺮاد را اﻋﻢ از ﭘﯿﺮ و ﺟﻮان، ﻣﺮد و زن، و ﯾﺎ ﻓﻘﯿﺮ و ﺛﺮوﺗﻤﻨﺪ ﺗﺤﺖ ﺗﺎﺛﯿﺮ ﻗﺮار دﻫﺪ. ﺑﺎ اﯾﻨﮑﻪ اﯾﻦ ﺑﯿﻤﺎري ﻣﯽ ﺗﻮاﻧﺪ ﻫﺮ ﻓﺮدي را در ﻫﺮ ﻟﺤﻈﻪ ﺗﺤﺖ ﺗﺎﺛﯿﺮ ﻗﺮار دﻫﺪ، اﻓﺴﺮدﮔﯽ اﻏﻠﺐ ﺑﺮاي ﻓﺮدي روي ﻣﯽ دﻫﺪ ﮐﻪ ﺗﻐﯿﯿﺮاﺗﯽ را ﻃﯽ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ. اﯾﻦ ﺗﻐﯿﯿﺮات ﻣﯿﺘﻮاﻧﺪ ﺗﻐﯿﯿﺮات ﻣﻨﻔﯽ در زﻧﺪﮔﯽ از ﻗﺒﯿﻞ از دﺳﺖ دادن ﻋﺰﯾﺰان ﯾﺎ ﺷﻐﻞ، ﺗﻐﯿﯿﺮات ﻣﻌﻤﻮﻟﯽ زﻧﺪﮔﯽ از ﻗﺒﯿﻞ ﺷﺮوع داﻧﺸﮕﺎه و ﯾﺎ ﺣﺮﮐﺘﯽ ﺑﺰرگ و ﯾﺎ ﺗﻐﯿﯿﺮات ﻓﯿﺰﯾﮑﯽ از ﻗﺒﯿﻞ ﺗﻐﯿﯿﺮات ﻫﻮرﻣﻮﻧﯽ و ﯾﺎ ﺷﺮوع ﯾﮏ ﺑﯿﻤﺎري ﺑﺎﺷﺪ.
چه افرادی بیشتر از بقیه در معرض خطر افسردگی هستند؟
از آن ﺟﺎﯾﯽ ﮐﻪ اﻓﺴﺮدﮔﯽ ﺑﺎ ﺗﻐﯿﯿﺮ ارﺗﺒﺎط دارد، ﺑﺮﺧﯽ از ﮔﺮوﻫﻬﺎي ﺧﺎص ﺑﯿﺸﺘﺮ از ﺑﻘﯿﻪ در ﻣﻌﺮض اﯾﻦ ﺧﻄﺮ ﻗﺮار دارﻧﺪ:
-
ﺟﻮاﻧﺎن
ﺗﺸﺨﯿﺺ اﻓﺴﺮدﮔﯽ در ﻣﯿﺎن ﺟﻮاﻧﺎن دﺷﻮار اﺳﺖ زﯾﺮا واﻟﺪﯾﻦ و ﮐﺎرﺷﻨﺎﺳﺎن ﺑﻬﺪاﺷﺘﯽ اﻏﻠﺐ، ﺗﻐﯿﯿﺮ اﺣﻮاﻻت و ﺗﻨﺪ ﻣﺰاﺟﯽ و ﺑﯽ ﺣﻮﺻﻠﮕﯽ ﯾﮏ ﻧﻮﺟﻮان را ﺑﻪ ﺟﺎي اﯾﻨﮑﻪ ﻧﺸﺎﻧﻪ اﻓﺴﺮدﮔﯽ ﺑﺪاﻧﻨﺪ ﺑﺎ ﺷﺮاﯾﻂ ﻋﺎدي ﺑﻠﻮغ ﻣﺮﺗﺒﻂ ﻣﯽ داﻧﻨﺪ. ﻣﻄﺎﻟﻌﺎت ﻧﺸﺎن ﻣﯽ دﻫﻨﺪ ﮐﻪ ﺟﻮاﻧﺎن ﻫﻤﺠﻨﺲ ﮔﺮا، دوﺟﻨﺴﻪ و ﯾﺎ ﺗﺮﻧﺲ ﻣﯿﺰان ﺑﺎﻻﺗﺮي از اﻓﺴﺮدﮔﯽ را ﻧﺸﺎن ﻣﯽ دﻫﻨﺪ.
-
ﺳﺎﻟﻤﻨﺪان
ﺣﺪود ﻫﻔﺖ درﺻﺪ ﺳﺎﻟﻤﻨﺪان ﻋﻼﯾﻢ اﻓﺴﺮدﮔﯽ را دارﻧﺪ. از دﺳﺖ دادن ﻫﻤﺴﺮ، ﮐﺎﻫﺶ ﻣﺤﺪوده دوﺳﺘﺎن و ﯾﺎ ﺷﺮوع ﯾﮏ ﺑﯿﻤﺎري ﻣﯿﺘﻮاﻧﺪ ﺑﺎﻋﺚ ﺷﺮوع اﻓﺴﺮدﮔﯽ ﺷﻮد. اﻓﺴﺮدﮔﯽ در ﻣﯿﺎن ﺳﺎﻟﻤﻨﺪاﻧﯽ ﮐﻪ در ﺧﺎﻧﻪ ﻫﺎي ﺳﺎﻟﻤﻨﺪان زﻧﺪﮔﯽ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ و ﯾﺎ آن ﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ دﭼﺎر زوال ﻋﻘﻞ ﺷﺪه اﻧﺪ، ﺑﯿﺸﺘﺮ اﺳﺖ.
-
زﻧﺎن
اﻓﺴﺮدﮔﯽ در زﻧﺎن ﺑﯿﺸﺘﺮ از ﻣﺮدان ﺗﺸﺨﯿﺺ داده ﻣﯽ ﺷﻮد. ﺑﺮﺧﯽ از دﻻﯾﻞ اﯾﻦ اﻣﺮ ﻋﺒﺎرﺗﻨﺪ از: ﺗﻐﯿﯿﺮات در ﭼﺮﺧﻪ زﻧﺪﮔﯽ، ﺗﻐﯿﯿﺮات ﻫﻮرﻣﻮﻧﯽ، ﺑﺎﻻ ﺑﻮدن ﻣﯿﺰان ﺳﻮ اﺳﺘﻔﺎده در دوران ﮐﻮدﮐﯽ و ﯾﺎ ﺧﺸﻮﻧﺖ در راﺑﻄﻪ و ﻧﯿﺰ ﻓﺸﺎرﻫﺎي اﺟﺘﻤﺎﻋﯽ. زﻧﺎن ﻋﻤﻮﻣﺎ در ﺗﻼش ﺑﺮاي درﯾﺎﻓﺖ ﮐﻤﮏ ﺑﺮاي ﻣﺸﮑﻼت ﺧﻮد راﺣﺖ ﺗﺮ از ﻣﺮدان ﻫﺴﺘﻨﺪ و ﻫﻤﯿﻦ اﻣﺮ ﺷﺎﯾﺪ ﺗﺎ ﺣﺪي ﺗﻮﺿﯿﺢ دﻫﻨﺪه اﯾﻦ ﻣﻄﻠﺐ ﺑﺎﺷﺪ ﮐﻪ اﻓﺴﺮدﮔﯽ در ﻣﯿﺎن ﻣﺮدان ﺷﺎﯾﺪ ﮐﻤﺘﺮ از ﺣﺪ ﻣﻌﻤﻮل آن ﮔﺰارش ﻣﯿﺸﻮد.
-
اﻓﺮاد ﺑﺎ ﺑﯿﻤﺎری ﻫﺎی ﻣﺰﻣﻦ
ﯾﮏ ﺳﻮم اﻓﺮاد داراي ﺑﯿﻤﺎري ﻫﺎي ﻓﯿﺰﯾﮑﯽ ﻣﺰﻣﻦ از ﻗﺒﯿﻞ دﯾﺎﺑﺖ، ﺑﯿﻤﺎري ﻗﻠﺒﯽ و ﯾﺎ ﺑﯿﻤﺎري رواﻧﯽ، دﭼﺎر اﻓﺴﺮدﮔﯽ ﻣﯽ ﺷﻮﻧﺪ. اﯾﻦ اﻣﺮ ﺷﺎﯾﺪ ﺑﻪ اﯾﻦ دﻟﯿﻞ اﺳﺖ ﮐﻪ ﺑﯿﻤﺎري ﻃﻮﻻﻧﯽ ﻣﺪت ﮐﯿﻔﯿﺖ زﻧﺪﮔﯽ ﺷﻤﺎ را ﭘﺎﯾﯿﻦ ﻣﯽ آورد و ﺑﺎﻋﺚ اﻓﺴﺮدﮔﯽ ﻣﯿﺸﻮد.
-
اﻓﺮاد داراي ﻣﺸﮑﻼت در زﻣﯿﻨﻪ ﻣﺼﺮف ﻣﻮاد
ﻣﯿﺎن اﻓﺴﺮدﮔﯽ و ﻣﺸﮑﻞ ﻣﺼﺮف ﻣﻮاد راﺑﻄﻪ ﻣﺴﺘﻘﯿﻤﯽ وﺟﻮد دارد. ﺑﺴﯿﺎري از اﻓﺮاد اﻓﺴﺮده ﺑﺮاي ﮐﺴﺐ آراﻣﺶ ﺑــﻪ ﻣﻮاد ﯾــﺎ اﻟﮑﻞ روي می آورند. اﺳﺘﻔﺎده ﺑﯿﺶ از اﻧـﺪازه از ﻣﻮاد ﻧﯿـﺰ در ﺑﺮﺧﯽ اﻓـﺮاد میتواند ﺑﺎﻋـﺚ ﺗﺸـﺪﯾﺪ اﻓﺴـﺮدﮔﯽ ﺷـﻮد. ایـﻦ اﻣـﺮ ﺑــﻪ اﯾــﻦ دﻟﯿﻞ اسـﺖ ﮐــﻪ ﺑﺮﺧﯽ ﻣﻮاد از ﻗﺒﯿـﻞ اﻟـﮑﻞ، ﻫﺮوﺋﯿـﻦ و ﻗﺮﺻﻬـﺎي ﺧــﻮاب ﺗﺠﻮﯾﺰ ﺷــﺪه ﺑﺎﻋــﺚ ﮐﺎﻫــﺶ ﻓﻌﺎﻟﯿــﺖ ﻣﻐــﺰ ﺷــﺪه و ﺑﺎﻋــﺚ ﻣﯿﺸـﻮد ﺷـﻤﺎ اﺣسـﺎس اﻓﺴـﺮدﮔﯽ ﺑﯿﺸـﺘﺮي ﮐﻨﯿـﺪ. ﺣﺘﯽ داروهایی ﮐـﻪ ﻣﻐـﺰ را ﺗﺤﺮﯾﮏ ﻣﯿﮑﻨﻨﺪ از ﻗﺒﯿﻞ ﮐﻮﮐﺎﺋﯿﻦ ﻧﯿـﺰ ﺑﻌـﺪ از از ﺑﯿﻦ رفتن ﺳـﺎﯾﺮ آﺛـﺎر آن، ﻣﯿﺘﻮاﻧﻨﺪ ﺑﺎﻋـﺚ اﻓسـﺮدﮔﯽ بیشتر ﺷﻤﺎ ﺷﻮﻧﺪ. ﺑﺮﺧــﯽ ﻋﻮاﻣــﻞ دﯾﮕــﺮ از ﻗﺒﯿﻞ ﺗﺎرﯾﺨﭽـﻪ ﺧﺎﻧﻮادﮔﯽ، ﺗﺮوﻣـﺎ و ﺷـﺮاﯾﻂ زﻧﺪﮔﯽ ﻣﯿﺘﻮاﻧــﺪ ﯾـﮏ ﻓــﺮد را نسبت ﺑــﻪ اﻓسـﺮدﮔﯽ و ﻣﺴﺌﻠﻪ ﻣﺼﺮف ﻣـﻮاد و الکل آﺳـیب پذیر ﮐﻨﺪ.
شما میتوانید با استفاده از سامانه طبینجا بصورت آنلاین از متخصصین روانشناسی ما نوبت بگیرید.
