برای کاهش درد تزریق چه کنیم؟

3
49,381
کاهش درد تزریق

اجازه بدهید با هم روراست باشیم، هیچ کس تزریق آمپول عضلانی را دوست ندارد و انجام آن توسط خودتان حتی می تواند سخت تر باشد. ترس درد بعد از آمپول عضلانی و دیدن یک سوزن، هر چقدر هم که کوچک باشد، می تواند برای بسیاری از افراد ترسناک باشد.

اگر تحت درمان ناباروری هستید، احتمالاً مجبور خواهید بود بصورت روزانه به خودتان تزریق کنید. اما با دانش و تمرین قبلی، تزریق روزانه شما می تواند بسیار آسان تر شود. در ادامه این پست از طبینجا شما را با پنج نکته برای کاهش درد ناشی از تزریق در خانه بیشتر آشنا می کنیم. با ما همراه باشید.

محل تزریق را بی حس کنید

اگر مستعد کبودی و درد جای آمپول عضلانی هستید، می توانید از کیسه یخ برای بی حس کردن پوست قبل از تزریق استفاده کنید. برای جلوگیری از سرمازدگی پوست، استفاده از یخ را به حدود 15 دقیقه محدود کنید.

اگر همچنان درد تجربه می کنید، ممکن است بتوانید از کرم بی‌حس‌کننده بدون نسخه حاوی لیدوکائین، به تنهایی یا با استفاده از یخ استفاده کنید. بهتر است به این موضوع توجه داشته باشید که بدون مشورت با پزشک خود از یک عامل بی حس کننده استفاده نکنید.

عضلات بزرگ را برای تزریق عضلانی انتخاب کنید

یک تزریق عضلانی به عضله زیر پوست و لایه چربی زیرین تزریق می شود. انجام آن می تواند کمی دشوارتر از سایر انواع تزریق باشد. برای تزریق عضلانی می توان از چهار محل استفاده کرد:

  • بالای بازو درست زیر شانه
  • قسمت بیرونی یا وسط ران
  • قسمت عضلانی مفصل ران درست در پشت استخوان لگن
  • قسمت عضلانی بالای باسن

انتخاب محل مناسب برای جلوگیری از آسیب و اطمینان از جذب مناسب دارو ضروری است. محلی را انتخاب کنید که دارای یک عضله بزرگ و قابل تعریف است که چربی کمی آن را می پوشاند. به عنوان مثال، قسمت پایین باسن ممکن است بیش از حد چرب باشد که سوزن به عضله برسد.

اگر متوجه کبودی یا درد شدید، محل تزریق خود را بچرخانید. چرخش می تواند به کاهش درد در هنگام نیاز به تزریق مداوم کمک کند. همچنین ممکن است خطر اسکار بافتی را کاهش دهد.

تا حد امکان عضله را شل نگه دارید

سفت نگه داشتن خودتان، تزریق را آسان‌تر نمی‌کند، بنابراین برای کاهش درد تزریق خود را به گونه‌ای قرار دهید که تنش در عضلات شما کاهش یابد. ممکن است لازم باشد روی یک میز دراز بکشید یا خم شوید، اما در هر صورت شل کردن عضله بسیار کمتر از ماهیچه منقبض به شما آسیب خواهد رساند.

از نواحی لاغر برای تزریق زیر جلدی خودداری کنید

تزریق زیر جلدی تزریقی در بافت چربی است که بین پوست و عضله زیرین قرار دارد. محلی را انتخاب کنید که نسبت به قسمت های بسیار لاغر بدن، دارای کمی چربی اضافی باشد.

بهترین مکان‌ها برای تزریق زیر جلدی، محل‌هایی هستند که محل تزریق کافی را فراهم می‌کنند و به خوبی از مفاصل، اعصاب و رگ‌های خونی بزرگ فاصله دارند. این محل ها شامل:

  • ناحیه بیرونی بالایی بازو
  • قسمت جلویی و بیرونی ران ها
  • شکم (به جز اطراف ناف)
  • ناحیه بیرونی بالایی باسن
  • ناحیه فوقانی باسن

شما باید بتوانید پوست را برای یک محل تزریق بزرگ در دست بگیرید. اگر قادر به این کار نیستید، قسمت دیگری از بدن را انتخاب کنید.

همانند تزریق عضلانی، در صورت احساس درد یا کبودی، محل تزریق خود را بچرخانید.

اجازه دهید تا الکل خشک شود

بعد استفاده از الکل، قبل از تزریق اجازه دهید تا این الکل کاملا خشک شود. انجام این عمل به کاهش سوزش محل تزریق کمک می کند.

برای کاهش درد تزریق به پوست فشار بیاورید

فشار دادن ناحیه تعیین شده قبل از تزریق ممکن است به کاهش درد تزریق کمک کند. پس از تزریق، ماساژ ملایم پوست اطراف محل تزریق حداقل به مدت 10 ثانیه نیز می تواند مفید باشد.

سرعت تزریق را تنظیم کنید

اگر تزریق دارو باعث درد می شود، تزریق آهسته دارو می تواند کمک کننده باشد. در موارد دیگر، قرار دادن سوزن، فشار دادن پیستون به پایین و برداشتن سوزن در سریع ترین زمان ممکن، درد کمتر تزریق را به همراه خواهد داشت. سرعت تزریق را تغییر دهید تا مشخص کنید چه چیزی بهتر عمل خواهد کرد.

بدانید چه زمانی باید کمک بخواهید

اگر خودتان قادر به تزریق نیستید یا در محل های خاصی از تزریق مشکل دارید، از شخص دیگری بخواهید تا دارو را برای شما تزریق نماید.

اطمینان حاصل کنید که خودتان یا فرد تزریق کننده دارو، آموزش مناسب را از پزشک یا سایر متخصصان مراقبت های بهداشتی دریافت کرده باشد. یاد گرفتن روش صحیح تزریق می تواند تفاوت زیادی بین یک تزریق دردناک و احتمالاً ناایمن و یک تزریق ایمن، بدون درد و آبسه محل تزریق ایجاد کند.

همچنین مهم است که به یاد داشته باشید که خود تزریق برای همه افراد امکان پذیر نیست. اگر نمی توانید خودتان تزریق عضلانی را انجام دهید، بهتر است بدانید که بسیاری از افراد قادر به تزریق به خودشان نیستید.

چگونه می توان بدون درد تزریق کرد؟

نکاتی وجود دارد که می تواند باعث کاهش درد تزریق شود:

  • اجازه دهید دارو به دمای اتاق برسد (اما آن را گرم نکنید).
  • همیشه از یک سوزن جدید استفاده کنید. موارد استفاده شده نه تنها غیراستریل هستند، بلکه نوک سر سوزن آنها می تواند صاف شده باشند.
  • سوزن را در 90 درجه نسبت به محل تزریق قرار دهید.
  • برای کم کردن درد شدید جای آمپول سوزن را سریع وارد کنید.

چگونه درد بعد از تزریق را تسکین می دهید؟

به منظور درمان درد جای آمپول بعد از تزریق می توانید با قرار دادن کمپرس سرد در محل تزریق از شدت ناراحتی آمپول خیلی درد دار به پشت تا حدودی کم کنید. اگر تزریق در بازو یا پا باشد، آن را در طول روز در حرکت نگه دارید. اگر درد بعد از تزریق آمپول قابل توجه است، می توانید از مسکن های بدون نسخه مانند استامینوفن استفاده کنید.

بهترین موضع برای تزریق آمپول دردناک کجاست؟

برای جلوگیری از سفتی عضله، محلی را پیدا کنید که در آن عضله شل باشد. مثلا:

  • در صورت تزریق به باسن، به پهلو یا صورت رو به پایین دراز بکشید.
  • در صورت تزریق ران، با ساق پا کشیده به پشت دراز بکشید.
  • در صورت تزریق شانه، اجازه دهید بازو آزادانه به پهلو آویزان شود.

چه زمانی باید نگران درد تزریق باشم؟

اگر پس از تزریق هر یک از موارد زیر را تجربه کردید، فورا با اورژانس تماس بگیرید یا به نزدیکترین اورژانس مراجعه کنید:

  • تب بالا همراه با لرز
  • تشدید درد، قرمزی، گرما یا تورم محل تزریق
  • خروج ترشحات چرک مانند از محل تزریق
  • انتشار قرمزی، بثورات پوستی یا رگه‌ها (نشانه‌های سلولیت)
  • بثورات شدید ناگهانی و مشکلات تنفسی (علائم آنافیلاکسی)

منبع

اگر درد تزریق عضلانی برای تان نگران کننده شده، می توانید در این باره با پزشکان عمومی طبینجا مشورت نمایید.

Rate this post

3 دیدگاه‌ها

  1. بسیار بسیارازتوضیحاتون متشکرم درموردراهنمایی چگونه تزریق عضلانی پایدار باشید

ارسال یک پاسخ

لطفا دیدگاه خود را وارد کنید!
لطفا نام خود را در اینجا وارد کنید