درمان خانگی خشکی لب و بینی

درمان خانگی خشکی لب و بینی

 

خشکی لب ها

خشک شدن لب ها و ترک خوردگی آنها یکی از مشکلات ناراحت کننده است که گاهی ممکن است با درد و خونریزی نیز همراه باشد. 

 

 

 

علل خشکی لب

خشکی لب علل مختلفی میتواند داشته باشد، از جمله: کم آبی بدن، عادت به جویدن لب ها، عدم محافظت از لب ها در آب و هوای سرد و گرم و در مواجهه با باد، سرما و گرما، حساسیت به برخی مواد همچون خمیردندانها، آدامس ها و شیرینی ها، نفس کشیدن با دهان، مصرف برخی داروها همچون داروهای سرماخوردگی، افسردگی و ضدآلرژی، کمبود ویتامین، عفونت مخمری، دیابت و … . برای درمان خشکی لبها میتوان از محصولات تجاری و یا درمانهای خانگی استفاده کرد. 

 

روش های درمان خشکی لب ها

در ادامه به بیان روشهای درمان خشکی لب پرداخته شده است:

• رژ لب

 استفاده از رژ لبهای مایع و چرب، به رفع خشکی لب ها کمک میکند.

• پماد ویتامین A

 چرب کردن لب ها با این پماد باعث رفع خشکی لب میشود.

• شکر

 مالیدن ترکیبی از شکر و عسل به لبها باعث حذف سلولهای مردهی پوست لب، و نرم و لطیف شدن آن میشود.

• گلبرگ گل سرخ

 با خیس کردن گلبرگهای گلسرخ در شیر و یا گلیسیرین، و سپس له کردن آنها میتوانید خمیری به دست آورید که قرار دادن آن روی لبها، به صورت چند بار در روز، میتواند باعث برطرف شدن خشکی لبهایتان شود.

• روغن نارگیل

 اگر روزانه چند بار از این روغن به لبهای خود بمالید، باعث برطرف شدن خشکی لب ناشی از سرما و خشکی هوا میشود.

• روغن کرچک

 این روغن به درمان خشکی لب کمک کرده و از پوسته شدن آن جلوگیری میکند. 

• سرشیر

 سرشیر سرشار از چربی است و یک مرطوب کننده طبیعی و قوی محسوب میشود، مالیدن سرشیر تازه به لبها به مدت 10 دقیقه، و سپس تمیز کردن آن با پنبه آغشته به آب ولرم، باعث برطرف شدن خشکی لب میشود.

• آلوئه‌ ورا

 مالیدن ژل آلوئه ورا به لب ها، به درمان خشکی و ترک خوردگی لبها کمک میکند.

• خیار

 مالیدن عصاره خیار به لب ها، به مدت 15-20 دقیقه و سپس شستن آن با آب، به درمان خشکی لب ها کمک میکند.

• وازلین

 مالیدن روزانه چند بار وازلین به لب ها، به رفع خشکی لب ها کمک میکند.

• آب

 مصرف آب کافی در روز باعث هیدراته شدن بدن شده و خشکی لب ناشی از کم آبی بدن را درمان میکند.

استفاده از روشهای مذکور به برطرف شدن خشکی لبها کمک میکند اما برای جلوگیری از بروز مجدد این عارضه، باید لب های خود را مرطوب کنید، آب کافی بنوشید، تغذیه سالم داشته باشید و در دماهای زیاد قرار نگیرید.

خشکی بینی

در حالت عادی، بینی به رطوبت خاصی نیاز دارد تا کارکرد درستی داشته باشد، اما عواملی مانند گرمی هوا، رطوبت کم محیط، تهویه نامناسب، استفاده از داروهای آنتی هیستامین یا ضدانعقادی، سندرم شوگرن، تغییرات هورمونی و فشار خون باعث تشدید خشکی بینی میشود. 

 

درمان خانگی خشکی بینی

 

در ادامه به درمان های خانگی برطرف کننده خشکی بینی پرداخته شده است:

 

• روغن بادام

 زدن روغن بادام به غشاء مخاطی بینی به برطرف شدن خشکی آن کمک میکند.

• بخور دادن

 استفاده از بخار آب، یکی از راه های ساده و مؤثر برای برطرف کردن خشکی بینی است. استشمام بخار آب به مدت 5-10 دقیقه، در حالتی که حولهای روی سر خود انداخته اید، و سپس اضافه کردن روغن نارگیل به آن و استشمام بخار حاصل به مدت 15 دقیقه، به درمان خشکی بینی کمک می کند.

• روغن نارگیل

 مصرف روغن نارگیل همراه با چای یا قهوه، و یا چکاندن یک قطره از آن درون بینی، به درمان خشکی بینی کمک میکند.

• روغن کنجد

 براساس مطالعات صورت گرفته، مالیدن روزانه 2-3 بار روغن کنجد به داخل بینی، به درمان خشکی بینی کمک کرده و باعث برطرف شدن درد و خارش ناشی از آن میشود.

• گلیسیرین

 چکاندن چند قطره گلیسیرین به داخل بینی، به تسکین درد و خارش ناشی از خارش بینی کمک کرده و خشکی بینی را برطرف میکند.

• آب نمک

 استفاده از اسپری آب و نمک باعث برطرف شدن گرفتگی و خشکی بینی میشود.

• استفاده از رطوبت ساز

استفاده از این دستگاهها باعث افزایش رطوبت محیط و کاهش تحریک و درد بینی میشود. در صورتی که دستگاه رطوبت ساز ندارید میتوانید ظرف آبی را روی اجاق گاز قرار دهید، تا بخار آن محیط را مرطوب کند. 

• ویتامین E 

چکاندن چند قطره روغن ویتامین E در بینی، باعث برطرف شدن خشکی بینی میشود.

• روغن خردل

 چکاندن چند قطره از این روغن داخل بینی، به رفع خشکی بینی کمک میکند.

• روغن حیوانی

 مالیدن مقداری کره ذوب شده ولرم، با پنبه به داخل بینی، به مدت سه روز، باعث برطرف شدن خشکی بینی میشود.

• کم آبی بدن

کم آبی نیز میتواند باعث ایجاد خشکی بینی شود. بنابراین لازم است روزانه به میزان کافی آب بنوشید.

 

 

شما میتوانید با استفاده از سامانه طبینجا بصورت آنلاین از متخصص پوست و مو ما نوبت بگیرید.