تعادل هورمونی برای یک ذهن و بدن سالم و عاری از سرطان حیاتی است، اما می تواند از جهات مختلفی مختل شود. برخی از نوسانات هورمونی مانند بلوغ، یائسگی و پیش یائسگی به طور طبیعی رخ داده اما عدم تعادل هورمونی ممکن است در اثر مصرف دارو، مواد یا شیوه زندگی ناسالم ایجاد شود. دانستن دلایل عدم تعادل هورمون ها، ما را قادر می سازد تا از بروز آنها جلوگیری کرده و در عین حال احساس بهتری داشته باشیم، بهتر فکر کنیم و بهتر از بروز سرطان های مختلف به ویژه سرطان پستان جلوگیری کنیم.
عدم تعادل هورمونی
عدم تعادل هورمونی زمانی اتفاق می افتد که هورمون خیلی زیاد یا خیلی کمی در جریان خون وجود داشته باشد. به دلیل نقش اساسی آنها در بدن، حتی عدم تعادل هورمونی کوچک نیز می تواند عوارض جانبی در کل بدن ایجاد کند. هورمون ها مواد شیمیایی هستند که توسط غدد سیستم درون ریز تولید می شوند. هورمون ها از طریق جریان خون به بافت ها و اندام ها رسیده و پیام هایی را منتقل می کنند که به اندام ها می گوید چه کاری باید انجام دهند و چه موقع باید این کار را انجام دهند. هورمون ها برای تنظیم بیشتر فرایندهای اصلی بدن ضروری هستند، بنابراین عدم تعادل هورمونی می تواند طیف گسترده ای از عملکردهای بدن را تحت تأثیر قرار دهد. هورمون ها به تنظیم موارد زیر کمک می کنند:
- متابولیسم و اشتها
- ضربان قلب
- چرخه خواب
- چرخه تولید مثل و عملکرد جنسی
- رشد و نمو عمومی
- سطح خلقی و استرس
- دمای بدن
زنان و مردان به طور یکسان می توانند تحت تأثیر عدم تعادل انسولین، استروئیدها، هورمون های رشد و آدرنالین باشند. همچنین ممکن است زنان عدم تعادل در سطح استروژن و پروژسترون را تجربه کرده، در حالی که مردان احتمالاً این وضعیت را در هورمون تستوسترون تجربه خواهند کرد. علائم عدم تعادل هورمونی بستگی به غده ها و هورمون های درگیر دارد.
علائم مرتبط با علل شایع تر عدم تعادل هورمونی عبارتند از:
- افزایش وزن و یا کاهش وزن غیر قابل توضیح
- تعریق غیر قابل توضیح یا بیش از حد
- تغییر در حساسیت به سرما و گرما
- پوست خیلی خشک یا بثورات پوستی
- تغییرات فشار خون
- تغییر در ضربان قلب
- استخوان های شکننده یا ضعیف
- تغییر در غلظت قند خون
- تحریک پذیری و اضطراب
- خستگی غیر قابل توضیح و طولانی مدت
- بیشتر کردن عطش
- افسردگی
- سردرد
- نفخ
- تغییر در اشتها
- کاهش میل جنسی
- موهای نازک و شکننده
- ناباروری
- پف صورت
- تاری دید
- درد و حساسیت پستان
- تغییرات سیکل قاعدگی
- مشاهده لخته خون در قاعدگی
علل عدم تعادل هورمونی
هر کسی ممکن است دوره های طبیعی عدم تعادل یا نوسانات هورمونی را در زمان های خاصی از زندگی خود تجربه کند. غدد درون ریز سلول های تخصصی هستند که هورمون ها را در خون تولید، ذخیره و آزاد می کنند. چندین غدد درون ریز در بدن وجود دارد که اندامهای مختلفی را کنترل می کنند، از جمله:
- غدد آدرنال
- گناد (بیضه و تخمدان)
- غده هیپوفیز
- غده هیپوتالاموس
- غده تیروئید و پاراتیروئید
- جزایر پانکراس
علل عدم تعادل هورمونی عبارتند از:
- استرس مزمن یا شدید
- دیابت نوع 1 و 2
- هایپرگلیسمی (افزایش قند)
- هیپوگلیسمی (افت قند)
- کم کاری تیروئید
- پرکاری تیروئید
- کمبود یا وجود بیش از حد هورمون پاراتیروئید
- رژیم غذایی و تغذیه ضعیف
- داشتن اضافه وزن
- جایگزینی هورمونی یا استفاده از داروهای ضد بارداری
- سوء استفاده از داروهای استروئیدی آنابولیک
- ندولهای انفرادی تیروئید
- تومورهای هیپوفیز
- سندرم کوشینگ (مقادیر بالای هورمون کورتیزول)
- بیماری آدیسون (مقادیر کم کورتیزول و آلدوسترون)
- تومورهای خوش خیم و کیست (کیسه های پر از مایعات) که بر روی غدد درون ریز تأثیر می گذارند.
- هیپرپلازی مادرزادی آدرنال (سطح پایین کورتیزول)
- آسیب غدد درون ریز
درمان اختلال هورمون
درمان اختلال هورمونی بر اساس علت ایجاد کننده آن شروع می شود.
شما میتوانید با استفاده از سامانه طبینجا بصورت آنلاین از متخصص غدد ما نوبت بگیرید.
