درمان گیاهی خشکی واژن
خشکی واژن یکی از مشکلات شایع پس از دوران یائسگی است؛ اما می‌تواند در هر سنی و به دلایل مختلف رخ دهد. خشکی واژن اغلب به دلیل کاهش سطح استروژن رخ می‌دهد؛ استروژن هورمونی است که به مرطوب و لغزنده کردن محیط واژن کمک می‌کند. در متن پش رو قصد داریم شما را با دلایل درمان خشکی واژن و روش های گیاهی آن آن اشنا کنیم.
در این مقاله می‌خوانید:
- دلایل خشکی واژن
- علائم خشکی واژن
- تشخیص خشکی واژن
- درمان خشکی واژن
- درمان‌های گیاهی برای خشکی واژن
خشکی واژن مشکل شایعی است؛ اما برخی افراد ممکن است آن را طبیعی تلقی کنند و به دنبال درمان نروند. خشکی واژن می‌تواند دخول را دردناک کند و لذت از رابطه جنسی را کم کند. علاوه بر این خشکی واژن می‌تواند انجام ورزش و فعالیت‌های فیزیکی را با سختی روبه رو کند و ریسک ابتلا به عفونت واژن را افزایش دهد.
دلایل خشکی واژن
خشکی واژن اغلب به دنبال کاهش ناگهانی سطح استروژن رخ می‌دهد؛ سطح استروژن اغلب پس از یائسگی کاهش می‌یابد. تخمدان‌ها هورمون استروژن را تولید می‌کنند و این هورمون در ایجاد ویژگی‌های زنانه از قبیل رشد سینه‌ها و قاعدگی نقش دارد. سطح استروژن خون بنا به دلایل مختلفی می‌تواند کاهش پیدا کند؛ از جمله:
- یائسگی
- برداشتن تخمدان‌ها به وسیله جراحی
- زایمان و شیردهی
- درمان سرطان از جمله شیمی درمانی و رادیوتراپی
- داروهای آنتی استروژن که برای درمان سرطان سینه یا رحم تجویز می‌شوند
سایر دلایلی که می‌توانند باعث خشکی واژن شوند:
- سندروم شوگرن که یک بیماری خودایمنی که باعث التهاب غدد اشکی و بزاقی می‌شود.
- داروهای آنتی هیستامین که در درمان علائم سرماخوردگی و آلرژی کمک‌کننده اند.
- داروهای ضدافسردگی که می‌توانند عوارض جانبی از قبیل خشکی واژن، کاهش میل جنسی و دیر به ارگاسم رسیدن داشته باشند.
- اضطراب که می‌تواند باعث خشکی واژن و کاهش میل جنسی شود.
زنانی که سیگار می‌کشند نسبت به آن‌هایی که سیگار نمی‌کشند، ممکن است زودتر یائسه شوند. از همین رو عوارص یائسگی از قبل خشکی واژن زودتر رخ می‌دهد .
علائم خشکی واژن
افرادی که مبتلا به خشکی واژن هستند، ممکن است هر یک از علائم زیر را تجربه کنند:
- خارش واژن
- سوزش
- تحریک‌پذیری و احساس ادرار هنگام رابطه جنسی
- درد حین رابطه جنسی
- احساس ناراحتی حین انجام فعالیت فیزیکی
- بالاتر رفتن ریسک ابتلا به عفونت واژن و عفونت مجاری ادراری
درصورتی که خشکی واژن به دلیل کاهش سطح استروژن رخ دهد، ممکن است علائم زیر هم بروز کنند:
- کاهش ترشحات طبیعی واژن
- تنگ شدن دهانه واژن
تشخیص خشکی واژن
خشکی واژن یک مشکل پزشکی است که ممکن است افراد زیادی را درگیر کند. درصورتی که هر یک از علائم زیر را در ناحیه واژن داشتید، لازم است که به پزشک مراجعه کنید و جهت درمان خشکی واژن اقدام کنید:
- سوزش
- خارش
- تحریک‌پذیری
- درد حین مقاربت
- خشکی
پزشک ممکن است:
- درباره علائم واژینال و یا سایر علائم همراه از شما بپرسد
- در مورد عادات ماهیانه‌تان بپرسد
- معاینه لگن انجام دهد
- از یک سواپ برای برداشتن نمونه استفاده کند
هیچ تست قطعی برای تشخیص خشکی واژن وجود ندارد. پزشک براساس علائم تشخیص را قطعی می‌کند.
درمان خشکی واژن
کرم موضعی استروژن
یکی از درمان‌های رایج درمان خشکی واژن استفاده از کرم‌های موضعی استروژن است؛ جذب استروژن در این حالت نسبت به قرص‌های خوراکی بسیار کمتر است، به همین دلیل ریسک بروز عوارض داروهای استروژنی هم به مراتب کمتر است.
با وجود این که مطالعات کمی پیرامون عوارض طولانی مدت این داروها صورت گرفته، بنظر می‌رسد نسبت به داروهای هورمونی خوراکی کم‌خطرتر بوده و عوارض کمی دارند. زنانی که سابقه سرطان سینه دارند، قصد بارداری دارند یا شیرده هستند، لازم است پیش از مصرف دارو با پزشک خود در این باره مشورت کنند.
داروهای بدون نسخه یا OTC
داروهای بدون نسخه‌ی زیادی برای درمان خشکی واژن دردسترس هستند؛ برای مثال لوبریکانت‌ها -به ویژه لوبریکانت‌های برپای آب- می‌توانند در زمان مقاربت و درمان خشکی واژن کمک‌کننده باشند.
درمان‌های گیاهی برای خشکی واژن
کرم یام وحشی
کرم‌های حاوی یام وحشی بصورت موضعی بر روی پوست استفاده می‌شوند و اغلب به عنوان منبع طبیعی برای استروژن درنظر گرفته می‌شوند. با این حال مشخص نیست که یام وحشی می‌تواند بر روی سطح استروژن تاثیر بگذارد و یا در درمان خشکی واژن موثر باشد.
کوهوش سیاه
گرچه گفته می‌شود مکمل‌های گیاهی حاوی کوهوش سیاه می‌توانند به درمان خشکی واژن کمک کنند، اما هیچ مبنای علمی دقیقی برای آن وجود ندارد.
کودزو
مطالعه‌ای که بر روی 71 زن سالم مبتلا به یائسگی صورت گرفت، نشان داده است که مصرف کودزو بصورت کپسول به مدت 24 هفته تاثیر بسزایی در کاهش علائم دارد.
سویا
مشابه سایر فراورده‌های حاوی استروژن، سویا هم می‌تواند در کاهش علائم و درمان خشکی واژن موثر باشد. با این حال از آن جایی که تحقیقات بر روی تاثیر این ماده در درمان خشکی واژن هنوز کامل نشده است، دوز درمانی و مدت زمان مصرف آن هنوز مشخص نشده است.
سایر درمان‌های خانگی برای خشکی واژن
سکس منظم
داشتن فعالیت جنسی منظم می‌تواند به درمان خشکی واژن کمک کند. فعالیت جنسی خونرسانی به محل واژن را بیشتر کرده و باعث تحریک تولید رطوبت بیشتر در محل واژن می‌شود.
پیش نوازی و تحریک جنسی پیش از شروع رابطه جنسی می‌تواند شما را برای مقاربت آماده کرده و انجام رابطه جنسی را لذتبخش‌تر کند.
عدم مصرف برخی محصولات بهداشتی
بسیاری از محصولات بهداشتی موجود در بازار حاوی موادی هستند که می‌توانند باعث تحریک خشکی واژن شوند. واژن خود به تنهایی حاوی موادی است که آن را تمیز می‌کنند و نیز دارای باکتری‌هایی است که برای سلامتی آن ضروی هستند؛ به همین دلیل نیازی به مصرف صابون و یا سایر لوازم بهداشتی در محل واژن نیست.
مکمل‌های فیتواستروژن
مکمل‌های فیتواسترژون حاوی اجزایی هستند که عملکردی مشابه استروژن در بدن دارند. برخی مطالعات نشان داده است که مصرف این مکمل‌ها می‌تواند در درمان علائم گرگرفتگی و خشکی واژن پس از یائسگی موثر باشد. با این حال مطالعات بیشتری برای اثبات این فرضیه لازم است.
نکته پایانی
خشکی واژن مسئله‌ای شایع در بین زنان به ویژه پس از یائسگی است؛ گرچه این مسئله از نظر سلامتی چندان نگران‌کننده نیست، اما می‌تواند از برخی جهات آزاردهنده باشد. کرم‌های موضعی حاوی استروژن یک درمان کم‌خطر هستند؛ علاوه بر این داروها و درمان‌های گیاهی مختلفی هم‌اکنون در دسترس است.
شما می‌توانید با استفاده از سامانه آنلاین طبینجا از متخصص زنان و زایمان ما مشاوره بگیرید.
