خانه روانشناسی و مشاوره

روانشناسی و مشاوره

اختلالات تیک در کودکان و روش های درمان آن

تیک از جمله اختلالات روانشناختی است که بوسیله تیک های حرکتی و یا صوتی تکراری، سریع و غیرارادی مشخص می شوند که همراه با...

چگونه با اشتباهات رو به رو شویم؟

قطعا براي شما هم پیش آمده که در زندگی اشتباهاتی را مرتکب شده اید و بابت آن خود را سرزنش کردید. اشتباهات بخشی از...

سندرم پای بی قرار چیست؟

سندرم پای بی قرار نوعی اختلال خواب است که احساس ناخوشایندی را در پا به وجود می آورد که به صورت احساس گزگز- مور...

افسردگی در سالمندان و درمان آن

سالمندی فرایندی زیستی است که تمام موجودات زنده از جمله انسان آن را تجربه می کند. بالا رفتن سن یک مسیر طبیعی است که...

اختلال شخصیت ضد اجتماعی

شخصیت عبارت است از الگوهای رفتاری مشخص و ثابت که به واسطه آن فرد دنیا، دیگران و خودش را از آن طریق درك کرده...

اختلال استرس پس از سانحه

استرس پس از سانحه شامل اختلالاتی است که افراد ممکن است بعد از بروز حوادث طبیعی و یا سایر حوادث زندگی با آن مواجه...

راههای غلبه بر تنبلی و اهمال کاری

اگر شما کاری را دوست ندارید و یا حتی حس و حال انجام آن را ندارید فقط تصمیم بگیرید پنج دقیقه آن کار را...

روش های افزایش انگیزه

مانند یک انسان با انگیزه رفتار کنید. اگر بی حوصله اید و انگیزه کاری را ندارید، تصور کنید که سرشار از انگیزه اید.  هدف نقش...

چه زمانی تب در کودکان خطرناک است؟

بروز تب یکی از شکایات عمده ای است که باعث مراجعه مکرر خانواده ها به مراکز درمانی میگردد و یکی از نگرانی های والدین...

علائم شیزوفرنی و راهکارهای درمان آن

شیزوفرنی که با نام اسکیزوفرنی نیز شناخته می شود یک بیماری روحی حاد است که شرایط تغییر افکار، ادراک و حتی افراد را با...

تحریف های شناختی را بشناسیم

تحریف های شناختی عادات بد هستند. افکاری که فرد طبق عادت دایما آن ها را برای تفسیر واقعیت به شکل غیر واقعی به کار...

روش های هدف گزینی و برنامه ریزی

اولین قدم در راه تنظیم هدف این است که ابتدا مشخص کنید چه می خواهید. سپس یک فهرست اولیه از اهدافی که می خواهید...

پربازدیدترین مقالات

تاثیر تلقینات منفی بر شکل گیری بیماری

خود گویی ها و تلقینات بسیار تاثیر گذار هستند. افرادي که با ساختمان مغز و اعصاب آشنا هستند، براي تلقین ارزش فوق العاده قایل...

عوارض زیاده روی در نزدیکی

داشتن رابطه جنسی یکی از بخش های جدا نشدنی زندگی زناشویی است که کم و کیف رابطه زناشویی می تواند بر کیفیت زندگی مشترک...

همه چیز درباره خود ارضایی

خود ارضایی، جلق زدن، استمنا آقایان یا استشها زنان به معنی تحریک ناحیه تناسلی بدون شریک جنسی است. این عمل معمولا با لمس یا...

تنگی نفس ناشی از استرس و اضطراب

احساس تنگی نفس می تواند به علل مختلفی از جمله ورزش، پوشیدن لباس های تنگ، عدم تحرک، آسم، بیماری های ریوی، حمله قلبی، فشار...

برای مشاوره آنلاین با بهترین پزشکان کلیک کنید!