معمولا سرگیجه و حالت تهوع بعد از رابطه جنسی چندان مسئله ای نگران کننده ای نیستند. اما از آنجایی که بهترین لحظات زندگی زناشویی را تهدید می کنند، بهتر است با نگاه ویژه ای مورد بررسی قرار گیرند. اگرچه اغلب آنها، ناشی از تغییر سریع موقعیت هستند با این وجود ممکن است دلایل دیگری هم برای سرگیجه و افت فشار بعد از نزدیکی وجود داشته باشد که در این پست از طبینجا به آنها خواهیم پرداخت.
علت افت فشار بعد از رابطه زناشویی
به طور کلی برخی از علل افت فشار بعد از رابطه زناشویی عبارتند از:
1. کمبود آب بدن
گرچه فعالیت بیش از حد، تشنگی و گرسنگی از دلایل عمده سرگیجه بعد از رابطه جنسی هستند، اما سرگیجه شدید یا مکرر ممکن است نشان دهنده یک مشکل اساسی تر باشد.
طبق انجمن قلب آمریکا، کمبود آب در بدن می تواند باعث افت فشار خون بعد از رابطه زناشویی در مردان و زنان شود. کمبود آب بدن، حتی در صورت خفیف بودن، می تواند علائم دیگری مانند موارد زیر را در پی داشته باشد:
• سرگیجه
• ضعف
• خستگی
اگر فرد قبل یا حین رابطه جنسی مایعات کافی ننوشد، ممکن است دچار کم آبی شود.
2. گرسنگی
گرسنگی باعث کاهش سطح گلوکز خون می شود که می تواند منجر به علائم زیر شود:
• سرگیجه
• سبکی سر
• لرزش
• غش کردن
اگر رابطه جنسی باعث شود که ذهن فرد به طور موقت از گرسنگی منحرف شود، سرگیجه و افت فشار بعد از رابطه جنسی ممکن است رخ دهد. با این حال، گرسنگی مکرر یا سرگیجه گاهی اوقات می تواند نشانه ای از دیابت باشد. افرادی که چنین علائمی را تجربه می کنند برای تشخیص باید به پزشک مراجعه کنند.
3. تغییرات تنفسی
تحریکات جنسی می تواند باعث انجام نفس های عمیق تر و سریع تر از حد معمول شود. این تغییرات می تواند منجر به کاهش میزان دی اکسید کربن در خون شود. این فرآیند با اصطلاح پزشکی هایپرونتیلاسیون نامیده می شود. برخی از علائم بالقوه هایپرونتیلاسیون عبارتند از:
• سرگیجه
• سبکی سر
• ضربان قلب سریع
• تنگی نفس
• بی حسی یا سوزن سوزن شدن در دست ها یا پاها
• اضطراب
• غش کردن
تنفس آرام و عمیق معمولاً علائم این تنفس بیش از اندازه را از بین می برد. با این حال، افرادی که دچار اضطراب یا حملات پانیک هستند ممکن است قادر به نفس کشیدن عمیق نباشند. فرد باید در مورد سایر راهکارهای کنترل این شرایط با پزشک خود صحبت کند.
4. تغییر ضربان قلب وضعیتی
سندرم تاکی کاردی ارتواستاتیک موضعی (POTS) شرایطی است که باعث می شود ضربان قلب فرد به طور ناگهانی با تغییر موقعیت یا ایستادن بطور سریع افزایش یابد. این افزایش ضربان قلب ناگهانی ممکن است باعث احساس حالت تهوع بعد از رابطه در فرد شود و حتی در برخی موارد به بیهوش او بینجامد.
سایر علائم احتمالی POTS عبارتند از:
• سرگیجه
• تپش قلب
• لرزیدن
• درد قفسه سینه
• حالت تهوع
برخی از افراد هنگام تغییر پوزیشن در حین رابطه جنسی، این علائم را مشاهده می کنند.
POTS معمولاً خطرناک نیست. با این حال، شخصی که علائم فوق را تجربه می کند باید به پزشک مراجعه کند تا اطمینان حاصل کند که مشکل اساسی در قلب خود ندارد.
5. نوسانات هورمونی
رابطه جنسی ترکیبی قدرتمند از هورمون ها و انتقال دهنده های عصبی را تولید می کند. برای برخی افراد، این مواد شیمیایی باعث احساس سرخوشی شدید می شوند که ممکن است منجر به سرگیجه بعد از نزدیکی شود. برخی دیگر ممکن است حالت تهوع و افت فشار را تجربه کنند زیرا بدن به حالت طبیعی خود باز می گردد و مواد شیمیایی مرتبط با رابطه جنسی را کمتر آزاد می کند.
دوپامین یک ماده شیمیایی عصبی است که می تواند به افراد در هنگام رابطه جنسی احساس انگیزه و خوشبختی دهد. داروهایی که از دوپامین در مغز تقلید می کنند می توانند به عنوان یک عارضه جانبی باعث سرگیجه شوند. این احتمال وجود دارد که افرادی که در هنگام رابطه جنسی حجم طبیعی بالایی از دوپامین را تجربه می کنند نیز دچار افت فشار بعد از رابطه زناشویی شوند.
6. سرگیجه
سرگیجه نوعی عدم تعادل است که باعث می شود فرد احساس کند سر او در حال چرخیدن است. سایر علائم احتمالی سرگیجه عبارتند از:
• از دست دادن تعادل
• حالت تهوع
• استفراغ
برخی افراد گزارش کرده اند که سرگیجه بعد از رابطه جنسی تجربه کرده اند. سرگیجه ممکن است به دلیل مشکلات گوش داخلی باشد، که به تنظیم حرکت و احساس تعادل فرد کمک می کند. افرادی که سرگیجه بعد از رابطه زناشویی را تجربه می کنند، در سایر مواقع نیز ممکن است این احساس را داشته باشند. به عنوان مثال، ممکن است هنگام ورزش یا ایستادن خیلی سریع علائمی به وجود بیاید.
7. فشار خون بالا
رابطه جنسی می تواند فشار خون را افزایش دهد. این تأثیر در شرایطی مانند رابطه جنسی با مدت طولانی یا نگه داشتن نفس در یک رابطه جنسی شدید، محتمل تر است. فشار خون بالا می تواند باعث سرگیجه شود. فرد ممکن است متوجه شود که با تشدید تحریکات جنسی، سرگیجه او تشدید می شود و با بازگشت ضربان قلب به تدریج از میزان آن کاهش می یابد. چنان چه نگران فشار خون خود هستید بهتر است به یک متخصص قلب و عروق مراجعه کنید.
8. فشار خون پایین
فشار خون پایین همچنین ممکن است باعث سرگیجه و افت فشار خون بعد از رابطه زناشویی شود. رابطه جنسی ممکن است باعث احساسات شدیدی شود که عصب واگ را که اطلاعات را بین مغز و سایر نقاط بدن منتقل می کند، تحریک نماید. تحریک بیش از حد این عصب به طور موقت رگ های خونی را گشاد کرده و در نتیجه باعث افت فشار خون می شود. پزشکان این حالت را با عنوان سنکوپ وازوواگال (VS) می نامند. برخی از علائم احتمالی VS عبارتند از:
• سرگیجه
• سبکی سر
• گیجی
• لرزش
• احساس گرما
• دیدن لکه های تیره جلوی چشم
• غش کردن
اگر فرد مبتلا به VS بیهوش شود، فشار خون وی معمولاً نسبتاً سریع به حالت طبیعی برمی گردد. اگر غش نکنند، بهبودی کامل ممکن است چند دقیقه طول بکشد.
9. سرگیجه وضعیتی (BPV)
سرگیجه وضعیتی پراکسیزمال خوش خیم (BPV) یکی از علل شایع سرگیجه است. این حالت با تغییر وضعیت سر ایجاد می شود، مثلاً وقتی دراز می کشید یا در رختخواب می نشینید. همچنین ممکن است باعث حالت تهوع یا استفراغ شوند. حمله های BPV معمولاً کمتر از یک دقیقه طول می کشند. این علائم ممکن است گهگاه رخ دهند، گاهی اوقات ماهها یا سالها قبل از عود مجدد از بین می روند. این بیماری جدی نیست و با استفاده از حرکات ویژه گردن و سر شما قابل درمان است.
10. اضطراب
اضطراب چه بصورت مداوم و چه موقعیتی می تواند باعث جهش ضربان قلب و کم عمق شدن نفس شود. این امر گاهی می تواند باعث سرگیجه یا هایپرونتیلاسیون شود. اضطراب یک احساس طبیعی است، مخصوصاً وقتی صحبت از رابطه جنسی باشد. برای تجربه آن نیازی به تشخیص اختلال اضطراب ندارید. بسیاری از افراد ممکن است در شرایط زیر احساس اضطراب کنند:
• در یک رابطه جنسی جدید
• در هنگام اولین نزدیکی
• هنگام داشتن مشکلات رابطه ای به دلیل درد یا یک تجربه آسیب زای قبلی
علائم دیگر عبارتند از:
• عصبی بودن
• تعریق
• تنش عضلانی
• اشتیاق شدید برای فرار از آنچه باعث اضطراب شما می شود
اگر فکر می کنید علائم شما مربوط به اضطراب است، احتمالا صحبت کردن در مورد مشکلات و احساسات خود با همسرتان می تواند تا حدودی راهگشا باشد. همچنین برای بررسی ریشه اضطراب خخود می توانید از روانشناسان کمک بخواهید.
11. عوارض داروهای اختلال نعوظ (ED)
چندین دارو که برای درمان ED استفاده می گردند، می توانند علت حالت تهوع مرد بعد از رابطه زناشویی باشد. داروها شامل:
• سیلدنافیل
• تادالافیل
• واردنافیل
این داروها سطح اکسید نیتریک را در خون افزایش می دهند. اگرچه این جذب اکسید نیتریک می تواند جریان خون در آلت تناسلی را افزایش دهد، اما همچنین می تواند منجر به سرگیجه و حالت تهوع مرد بعد از رابطه شود. سایر عوارض جانبی ممکن است شامل موارد زیر باشد:
• سردرد
• درد عضلانی
• سوزش سردل
• اسهال
اگر هنگام مصرف دارو برای ED هر کدام از این علائم را تجربه کردید، بهتر است در مورد جایگزینی یا تغییر دوز دارو با پزشک خود صحبت کنید. (1)
12. مشکلات قلبی
گاهی اوقات افت فشار بعد از رابطه زناشویی می تواند نشانه ای از یک مسئله قلبی باشد. عوامل خطرزای بیماری قلبی عبارتند از:
• فشار خون بالا
• چاقی
• سابقه بیماری قلب
• سابقه خانوادگی حمله قلبی
• تنگی نفس
• تورم در پاها یا مچ پا
برخی از علائم که ممکن است نشان دهنده یک مسئله سلامت قلب باشد:
• درد قفسه سینه
• تپش قلب
• تنگی نفس
• سرگیجه ای که بیش از چند دقیقه طول بکشد
• سرگیجه بعد از فعالیت بدنی
• سرگیجه مکرر
13. سکته مغزی
سکته مغزی هنگامی اتفاق می افتد که کمبود جریان خون در مغز وجود داشته باشد، که می تواند در نتیجه انسداد یا نشت رگ خونی رخ دهد. سکته در حین رابطه جنسی اتفاقی نادر است اما ممکن است اتفاق بیفتد. گروه های خاصی از مردم در معرض خطر بیشتری قرار دارند، از جمله:
• افراد بزرگسال
• افرادی که سابقه مشکلات سلامتی قلب دارند
• افرادی که قبلاً سکته کرده اند
سرگیجه ناگهانی و شدیدی که بهتر نمی شود می تواند نشانه هشدار دهنده سکته مغزی باشد. سایر علائم احتمالی سکته مغزی عبارتند از:
• افتادگی یک طرف صورت
• کج شدن ناگهانی لبخند
• بی حسی یا سوزن سوزن شدن، به خصوص اگر فقط در یک طرف بدن باشد
• ناتوانی در بالا بردن هر دو بازو به یک اندازه
• لکنت زبان
• گیجی
• از دست دادن هوشیاری
در صورتی که فکر می کنید شریک زندگی تان دچار چنین علائمی شده است بهتر است سریعا خدمات اورژانس پزشکی را دریافت کنید. (2)
- شما می توانید از طریق سامانه آنلاین از متخصصین قلب و عروق ما نوبت بگیرید.
